FARMÁCIA

Quais as atribuições do Farmacêutico? Saiba como esse profissional pode ajudar você a cuidar da saúde!

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(Flávia Brasil Dias, farmacêutica na rede Farmácias Associadas)

No dia 20 de janeiro celebramos no Brasil o Dia do Farmacêutico, uma data que destaca a importância desse profissional na promoção da saúde e do bem-estar da sociedade. Mas você sabe quais são as atribuições do farmacêutico e como esse profissional pode ajudar a cuidar melhor da sua saúde? 

O trabalho do farmacêutico é de fundamental importância para a sociedade e vai muito além da atuação em farmácias e drogarias. O farmacêutico atua também na indústria de medicamentos, de cosméticos e de produtos alimentícios, bem como nos serviços de saúde, hospitais e laboratórios de análises clínicas.

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Como montar uma farmacinha doméstica? Veja os itens que não podem faltar!

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mulher confere medicamentos na farmacinha doméstica

Na busca constante pelo cuidado com a saúde, inevitavelmente alguns eventos inesperados acontecem. E nessas horas, poder contar com uma farmacinha doméstica é uma mão na roda para tratar machucados, aliviar desconfortos e recuperar o bem-estar.

Afinal, quando não estamos muito bem de saúde, ter à disposição uma variedade de itens prontos para o uso imediato, faz toda a diferença! Dessa forma, montar e manter uma farmacinha doméstica eficiente é um investimento no cuidado preventivo e no conforto de todos os membros da casa. 

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Dia da Farmácia: saiba como o farmacêutico pode auxiliar você

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Dia Nacional da Farmácia

Em 5 de agosto é celebrado o Dia Nacional da Farmácia. Uma homenagem mais do que merecida a esse segmento que nos últimos anos teve reforçado seu papel de estabelecimento de saúde. 

Foi em 2014, com a resolução 13.021 da Anvisa, que as farmácias tiveram seu leque de serviços ampliado, ganhando assim ainda mais relevância no atendimento às comunidades e na promoção da saúde dos brasileiros.

A partir daí, toda farmácia passou a contar obrigatoriamente com a presença permanente de farmacêutico, que por sua vez está habilitado a orientar o consumidor de diversas maneiras. 

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Sem derreter no verão: saiba por que apostar em bases de efeito matte para driblar a oleosidade

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Poros dilatados, brilho em excesso, tendência à acne. Quem tem a pele oleosa conhece bem esses probleminhas e tenta de toda a forma controlá-los, especialmente no verão por conta das altas temperaturas que aceleram a produção das glândulas sebáceas. Porém, alguns cuidados básicos no dia a dia e o uso dos produtos certos de beleza certamente nos ajudam!

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SEU CORPO DÁ RECADOS SOBRE A SUA SAÚDE. ESCUTE

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Você escuta os recados que o seu corpo dá? Aquele cansaço, por exemplo, que insiste em não sumir. Aquela dor de cabeça recorrente… E a falta de ar ao subir escadas? Já pensou no que esses sinais querem dizer?

Cuidar da saúde é também prestar atenção àquilo que é manifestado pelo nosso corpinho. Na maioria das vezes, ele está apenas pedindo para você adotar hábitos mais saudáveis, como se alimentar melhor e praticar atividades físicas. Quem sabe não está na hora de escutá-lo?
Confira alguns recadinhos do corpo fáceis de perceber, e saiba como atendê-los.

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QUER APRENDER A MEDITAR? SAIBA COMO COMEÇAR JÁ

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Parar uns minutinhos para acalmar a mente e liberá-la de tantos pensamentos que nos sobrecarregam ao longo do dia pode ser mais simples do que você imagina. E também gera muitos benefícios, como conquistar mais foco, relaxamento, calma e bem-estar, domar a ansiedade e a raiva, dormir de forma mais tranquila, e por aí vai…

O princípio da meditação é justamente esse: deixar os pensamentos surgirem sem que você se fixe neles. Assim, você pode se conectar apenas com o momento presente. ????

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TRÊS POSIÇÕES DE IOGA PARA ALIVAR AS DORES NAS COSTAS

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Quem sofre com as temidas dores nas costas sabe que o problema é bem desagradável. E mais, a doença está no topo do ranking daquelas que mais afastam as pessoas do trabalho, segundo os dados da Previdência Social divulgados em julho deste ano. Só no primeiro trimestre de 2016, foram mais de 24 mil afastamentos por causa da danada.

A saída, segundo especialistas, está muitas vezes na prática de exercícios físicos para fortalecer a musculatura local, além de corrigir erros de postura que podem levar ao problema.

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