Fim de ano em casa? Confira 12 dicas de filmes para aproveitar o descanso

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Fim de ano em casa é a oportunidade perfeita para desacelerar, relaxar e fazer planos. E nesse momento, conhecer histórias que emocionam ou simplesmente proporcionam boas risadas pode ser uma excelente maneira de renovar o ânimo e encontrar inspiração para o próximo ciclo. 

Pensando nisso, preparamos uma lista de filmes com histórias envolventes que têm o poder de tornar esse tempo de descanso ainda mais leve e motivador. 

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Fim de ano em família: como manter uma relação saudável e evitar conflitos?

pessoas celebrando o fim de ano em família

O Natal e as celebrações de fim de ano costumam ser momentos de celebração, alegria e, para muitos, daquele tradicional encontro com a família. É claro que estar perto de quem amamos é sempre muito gostoso. Entretanto, a reunião de diferentes personalidades, trajetórias e expectativas pode transformar o fim de ano em família em um terreno fértil para conflitos.

Nesse cenário, aprender a respeitar as diferenças sem deixar de lado a própria individualidade é um exercício e tanto. Assim, se você vem pensando que as festas de fim de ano em família poderiam ser mais tranquilas e agradáveis, vale conferir as dicas que selecionamos para transformar esse período em uma oportunidade para fortalecer laços! 🎄✨❤️

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Maquiagens para festas de fim de ano: 6 dicas de produtos essenciais para destacar a make

mulheres com maquiagens para festas de fim de ano

As festas de fim de ano são momentos carregados de emoção e alegria. E podem ser uma ótima oportunidade para se permitir brilhar e experimentar novas paletas de cores, texturas e estilos na maquiagem. Para ajudar você a entrar nesse clima, trouxemos algumas dicas de produtos da Vult que vão dar aquele toque a mais nas maquiagens para festas de fim de ano.

Além de cores incríveis, os produtos que selecionamos possuem tecnologia REAL COLOR exclusiva  Vult. Pensada para tornar a sua experiência de compra mais prática, ela garante produtos com cores fiéis à embalagem, além de proporcionar uma mesma pigmentação nos mais diferentes tons de pele

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Estresse de fim de ano: saiba por que acontece e como lidar com a situação

mulher realizando planejamento para evitar estresse de fim de ano

As últimas semanas do ano frequentemente representam uma época de muitos encontros, alegrias e celebração com a família e amigos. No entanto, para muitos de nós, pode também representar um período de muito cansaço. Não é à toa que a expressão estresse de fim de ano é cada vez mais recorrente nesse período.

Se pararmos um pouquinho para analisar o cenário, entender a razão desse sentimento não é muito difícil. Basta pensar no excesso de compromissos e providências, além da cobrança interna pelas metas que nem sempre conseguimos atingir.

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Como foi o seu 2023? 9 dicas para fazer um balanço do que passou e planejar 2024

mulher pensando em planejar 2024

À medida que o final do ano se aproxima, é inevitável olharmos para trás e refletirmos sobre os últimos 12 meses. Você já parou para pensar sobre como foi o seu 2023? Foi um período de conquistas? Ou um ano mais de altos e baixos? Seja qual for a resposta, cada experiência não só molda quem somos hoje como também pode nos ajudar, e muito, a planejar 2024.

É isso mesmo: fazer um balanço detalhado do ano que se encerra pode ser uma jornada enriquecedora. Esse processo nos ajuda a reconhecer nossas realizações e oferece insights valiosos para moldar nossos planos e metas futuras.

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Como evitar a má digestão? Veja 7 dicas para as festas de fim de ano

mulher no sofá com sintomas de má digestão

Você sofre com má digestão? Se sim, saiba que você não está sozinho: uma pesquisa realizada em 2018 revelou que quase metade dos brasileiros sente algum sintoma de má digestão, como refluxo, azia e tosse seca.

O estudo, realizado pela Federação Brasileira de Gastroenterologia, também mostrou que os sintomas da má digestão causam prejuízos na vida pessoal e profissional de 93% dos entrevistados, que relataram sentir a qualidade do sono afetada (74%) e disseram que já apresentaram sintomas durante o horário de trabalho (70%).  

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Como ter uma vida mais organizada? 10 dicas para testar em 2022!

como ter uma vida mais organizada

Então quer dizer que levar uma vida mais organizada está entre as suas metas para o próximo ano? Que bom, pois quando damos uma pausa para organizar as coisas conseguimos ver de forma mais objetiva onde colocamos nossa energia e como gastamos nosso tempo.

A organização é antes de tudo um hábito. Ou seja, pessoas realmente organizadas não nascem organizadas. O que queremos dizer é que, mesmo que você ache que não leva jeito para a coisa, com algumas mudanças simples é possível sim colocar um pouco de ordem na vida, desde que esteja com disposição para aprender e praticar!

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9 hábitos para deixar para trás junto com 2020

Mais um ciclo está próximo de ser encerrado e, como em todo fim de ano, a ocasião traz aquele estímulo para refletir sobre os prós e contras do que vivemos nos últimos 12 meses. É claro que as tradicionais promessas de ano novo não podem faltar, mas você já parou para pensar sobre o que seria legal deixar para trás e não levar para 2021?

Aqui no Penteadeira pensamos em alguns hábitos que são comuns mas que podem prejudicar em muito a nossa qualidade de vida, e que por isso mesmo gostaríamos de deixá-los em 2020. Bora fazer essa reflexão conosco? Confira abaixo a nossa lista!

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7 resoluções para viver um novo ano mais leve

Resoluções de início de ano são um assunto recorrente nessa época. Aliás, em outra ocasião aqui no blog até já listamos algumas dicas para realizar as metas da virada.

Para 2020, porém, pensamos que seria legal se a gente pudesse tirar um pouco o pé do acelerador e curtir com mais tranquilidade as pequenas alegrias do cotidiano. Sabe aquela necessidade cada vez maior que sentimos de desligar dos problemas? Ou de passar alguns dias sem se estressar com as coisas? Pois é, a gente acha que o novo ano merece ser vivido com mais leveza.

Se você também pensa que a vida anda pedindo mais equilíbrio e serenidade, vale conferir a listinha de resoluções que selecionamos. ????

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Como preparar o corpo (e a mente) para as festas de fim de ano

reta final do ano já está dando as caras. Para muitos o período vem acompanhado do tão esperado recesso, quando é possível aproveitar uns dias a mais de folga e curtir as festas com os amigos, aquele último encontro do ano com o pessoal do trabalho e, é claro, as confraternizações em família. E você já sabe: quase todos esses encontros costumam ser acompanhados de comida e bebida à vontade.

Por isso, é normal que a gente acabe se passando um pouco nessa época do ano e exagere não apenas nos comes e bebes, mas também na quantidade de compromissos que assumimos com familiares e amigos.

Se você se identificou com esse cenário, talvez curta saber que existem alguns cuidados que podem deixar o seu corpo e a sua mente melhor preparados para as festas de fim de ano. Confira as dicas que selecionamos e veja como se organizar para entrar em 2020 numa boa!

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