Ócio na infância: entenda por que é importante que as crianças tenham algum tempo livre

Crianças costumam ser bastante ativas, é verdade. Mas você sabia que os momentos de pausa, onde não há nenhuma brincadeira ou atividade programada, também são super importantes para o desenvolvimento infantil? É por isso que hoje vamos falar sobre o ócio na infância e como desacelerar é parte essencial na rotina das crianças. 

É importante ressaltar que o ócio na infância não significa negligenciar as responsabilidades ou a educação das crianças. Pelo contrário, é sobre encontrar um equilíbrio saudável entre atividades programadas e tempo livre, reconhecendo que ambos são importantes.

Continuar lendo

Carnaval em casa? Veja 8 dicas para aproveitar o feriadão

pessoa passando o carnaval em casa com amigos

Faltou planejamento para viajar no carnaval? Ou você é do time que prefere passar a folia de boas em casa? Seja qual for o motivo, o lado bom é que existem muitas maneiras legais de passar o carnaval em casa e aproveitar o feriado prolongado!

A gente aposta que você já deve ter pensado em várias atividades para fazer nos próximos dias. Mas, não custa nada dar uma espiadinha em algumas sugestões, não é mesmo?

Continuar lendo

7 opções de hobbies para combater o estresse

Há quem diga que ter um hobby é tão importante quanto dormir bem e se alimentar. Isso porque quando você desempenha uma atividade por puro prazer, acaba aliviando as tensões do cotidiano e retomando o fôlego para lidar com os novos desafios.

É preciso, porém, considerar alguns detalhes na hora de escolher um hobby. Você prefere fazer coisas em grupo ou sozinho? Se dá melhor com atividades manuais ou o seu negócio é movimentar o corpo? Para ajudar você a decidir, selecionamos uma listinha de atividades e as situações que cada uma delas envolve. Confira as sugestões e comece hoje mesmo a cultivar um novo hábito na sua vida!

Continuar lendo