Como aumentar a imunidade na troca de estação? Confira as dicas!

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Você sabia que a queda brusca de temperatura pode baixar a imunidade e provocar alterações no organismo? De acordo com especialistas, o aparelho respiratório é o sistema que fica mais exposto nesse momento. E como o outono já começou a dar as caras, é legal falarmos um pouco sobre como aumentar a imunidade na troca de estação!

Assim, para ajudar você a passar pelas variações de temperatura com mais energia, selecionamos algumas dicas que podem ajudar a fortalecer o seu sistema imunológico! Confira as informações e prepare-se para curtir o friozinho com muita saúde e disposição!

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Dia “D”: mobilização para vacinação acontece neste sábado

dia D vacinação 2021

O Dia “D” de mobilização nacional para a vacinação de crianças e adolescentes menores de 15 anos em todo país acontece neste sábado, 16 de outubro. Nesse dia, cerca de 45 mil postos de vacinação em todo o país estarão abertos para aplicar os 18 imunizantes que compõem o Calendário de Vacinação deste público. 

A iniciativa faz parte da Campanha Nacional de Multivacinação 2021, que segue até 29 de outubro. O objetivo é estimular a atualização da caderneta de vacinação e mobilizar a população para a importância de vacinar crianças e adolescentes contra diversas doenças como sarampo, febre amarela, rubéola, caxumba, hepatites A e B, dentre outras.

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Vacinas da gripe e da Covid: é preciso tomar as duas? Tire suas dúvidas!

vacinas da gripe e da covid

Esse ano a campanha de vacinação contra a gripe acontece de forma simultânea com a do Coronavírus. Por isso, dúvidas a respeito das imunizações acabam surgindo. Pensando nesse cenário, procuramos esclarecer aqui neste post as principais questões sobre as vacinas da gripe e da Covid-19: se é preciso tomar ambas e qual é o intervalo recomendado entre cada uma.

Além disso, também vamos falar sobre o calendário de vacinação da gripe e os seus grupos prioritários, ou seja, as pessoas que podem fazer a vacina gratuitamente na rede pública. 

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Imunidade infantil: 7 dicas para deixar as crianças mais protegidas

dicas para fortalecer a imunidade infantil

A imunidade infantil é mais baixa do que a imunidade de uma pessoa adulta. Por conta disso, as manifestações de doenças, como gripes e resfriados, são bem mais frequentes nas crianças. Tanto é verdade que estima-se que crianças tenham de seis a oito resfriados por ano – duas vezes mais que a média em adultos.

E se por um lado as crianças têm a imunidade mais baixa devido ao fato de que o sistema imunológico ainda está em formação, de outro a adoção de determinados hábitos pode ajudar a proteger a saúde dos pequenos

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Cuidados com a saúde no inverno: 7 dicas para manter-se saudável

inverno começa oficialmente dia 20 de junho e, junto com a queda das temperaturas, a nova estação traz alguns alertas importantes em relação aos cuidados com a saúde.

É que além da concentração de pessoas em ambientes fechados favorecer a circulação de diversos tipos de vírus respiratórios, nesta época costumamos ficar menos atentos a fatores que ajudam a manter o bom funcionamento do organismo, tais como alimentação e hidratação.

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