INVERNO

Conheça as alergias mais comuns no inverno e como preveni-las

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conheça as alergias mais comuns no inverno

O 8 de julho marca o Dia Mundial da Alergia, uma data instituída pela Organização Mundial da Saúde – OMS e que tem a função de alertar a população sobre os riscos desta condição que afeta o sistema imunológico. As oscilações climáticas contribuem em muito para o agravamento dos quadros, por isso é legal conhecer as alergias mais comuns no inverno e as dicas que podem ajudar a amenizá-las.

Veja as informações que selecionamos e descubra como passar os meses de temperaturas baixas com mais saúde e bem-estar!

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Como cuidar do cabelo no inverno? 7 dicas para manter os fios saudáveis!

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dicas de como cuidar do cabelo no inverno

Fios bonitos e saudáveis exigem cuidado o ano todo. Porém nos meses de temperaturas mais baixas é preciso redobrar a atenção. Isso porque os banhos muito quentes e o uso em excesso do secador podem agravar o ressecamento. Assim, dicas de como cuidar do cabelo no inverno são sempre bem-vindas!

Nesse sentido, selecionamos algumas sugestões práticas e fáceis de adotar no dia a dia. Confira as recomendações e veja como melhorar o aspecto dos fios!

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Sintomas da Asma: saiba quais são e como tratá-los

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médica explica sintomas da asma

Considerada um problema mundial de saúde, a Asma é uma das doenças crônicas mais comuns, afetando crianças e adultos. De acordo com o Ministério da Saúde, estima-se que no Brasil existam aproximadamente 20 milhões de asmáticos. É por isso que o 21 de junho, dia nacional de controle desta doença que acomete as vias respiratórias e o pulmão, é uma ocasião importante para conscientizar a população a respeito dos sintomas da asma e modos de prevenção.

Desta forma, selecionamos informações que podem auxiliar você a identificar a doença, além de listar algumas medidas simples que podem amenizar os sintomas e proporcionar maior qualidade de vida. Confira as dicas e compartilhe com amigos e familiares!

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Linha Revimel: conheça o alívio natural para irritações respiratórias

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Linha Revimel

Enfermidades respiratórias são frequentes com as mudanças bruscas do clima. Isso acontece porque o corpo perde imunidade com as baixas temperaturas e assim pode sofrer com sintomas de doenças como gripes e resfriados. E nessas horas, nada melhor do que poder contar com produtos naturais, como os da linha Revimel, para combater o mal-estar!

Sabe aquele incômodo na garganta que não passa? Ou aquela tosse chatinha que chega quando você menos espera? Pois esses e outros sintomas comuns das enfermidades respiratórias podem ser aliviados com o Revimel da Farmácias Associadas, que contém mel puro em sua composição! Tudo de bom, não é mesmo?

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Como aumentar a imunidade na troca de estação? Confira as dicas!

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como aumentar a imunidade na troca de estação

Você sabia que a queda brusca de temperatura pode baixar a imunidade e provocar alterações no organismo? De acordo com especialistas, o aparelho respiratório é o sistema que fica mais exposto nesse momento. E como o outono já começou a dar as caras, é legal falarmos um pouco sobre como aumentar a imunidade na troca de estação!

Assim, para ajudar você a passar pelas variações de temperatura com mais energia, selecionamos algumas dicas que podem ajudar a fortalecer o seu sistema imunológico! Confira as informações e prepare-se para curtir o friozinho com muita saúde e disposição!

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Preguiça de treinar no frio? Veja 7 benefícios da atividade física no inverno

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benefícios de treinar no frio

Você é do time que fica com a maior preguiça de treinar no frio? Normal, não é, afinal com a queda das temperaturas a vontade de deixar os exercícios de lado para ficar embaixo das cobertas é mesmo tentadora.

Entretanto, para quem consegue deixar a inércia de lado, os benefícios de praticar atividades físicas no inverno são bem animadores. Um deles é a melhora geral da disposição para realizar as tarefas do cotidiano.

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Cuidados com a saúde no inverno: 7 dicas para manter-se saudável

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O inverno começa oficialmente dia 20 de junho e, junto com a queda das temperaturas, a nova estação traz alguns alertas importantes em relação aos cuidados com a saúde.

É que além da concentração de pessoas em ambientes fechados favorecer a circulação de diversos tipos de vírus respiratórios, nesta época costumamos ficar menos atentos a fatores que ajudam a manter o bom funcionamento do organismo, tais como alimentação e hidratação.

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Cuidados com os pés no inverno: como evitar 3 incômodos comuns

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Se você acompanha o nosso blog há algum tempo já deve saber que os pés exigem uma série de cuidados especiais no verão. Esse assunto até já rendeu um post repleto de informações que você pode conferir clicando aqui.

Mas você já percebeu que com a chegada dos dias mais frios os pés acabam sofrendo com outros tipos de incômodo? Pois saiba que não é mera coincidência. Acontece que o uso frequente de calçados fechados deixa os pés abafados, favorecendo o aumento da umidade e gerando desconforto.

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Você sabe como prevenir a dor de garganta?

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O outono é considerado por muitos como a estação mais bonita do ano. Além da luz do sol que parece ganhar cores ainda mais lindas, aquela sensação de “nem frio nem calor” é a favorita de quem não gosta de extremos.

Por outro lado a meia-estação, assim como o inverno, é também conhecida como aquela época do ano em que as dores de garganta incomodam mais do que nunca. E pode ter certeza que não é uma simples coincidência: é que as mudanças bruscas de temperatura prejudicam a mucosa respiratória e baixam a nossa imunidade, facilitando o ataque de vírus e bactérias e favorecem o surgimento de irritações.

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5 truques para se aquecer sem perder o estilo

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Um friozinho até que é bom mas, convenhamos, ninguém gosta daqueles dias em que é preciso vestir um monte de roupa para se aquecer. Afinal, a sensação de estar ‘entrouxada’ acaba deixando a gente com preguiça de fazer qualquer coisa que seja.

O que nem todo mundo sabe é que existem algumas peças e materiais que são mais eficientes que outros na hora de manter o corpo aquecido. Conheça alguns deles na listinha que o Penteadeira preparou e que vai ajudar você a passar o inverno quentinha e sem abrir mão do estilo!

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