Carnaval na pandemia: 9 dicas para curtir o carnaval sem aglomeração

mulher mostra ideia para curtir o carnaval sem aglomeração

As vacinas e doses de reforço contra a Covid-19 seguem nos ajudando a evitar as consequências graves da doença. Entretanto, ainda é cedo para dizer que a pandemia acabou. Portanto, curtir o carnaval longe das aglomerações ainda é a melhor pedida para este ano de 2022.

Nesse sentido, separamos algumas dicas para você curtir o carnaval em segurança e ao mesmo tempo aproveitar a folga do feriado. Confira as sugestões e entre no bloquinho da prevenção conosco! 🙂

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Dicas de verão: 7 cuidados importantes com a saúde e beleza

dicas de verão de saúde e beleza

Aaah, que delícia o verão! Para muitas pessoas a estação é sinônimo de descanso e diversão, seja em decorrência das férias ou dos finais de semana que estimulam a curtir a vida fora de casa! Entretanto, o clima quente também pode gerar alguns desconfortos, por isso é legal ficar de olho nas dicas de verão sobre saúde e beleza.

O legal é que, ao se prevenir de inconvenientes como a desidratação e outras complicações, você também garante mais disposição para curtir tudo o que o calor oferece de bom! Confira, portanto, as dicas de verão que selecionamos e veja como aproveitar a nova estação ao máximo!

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Vitamina D: qual a melhor forma de tomar sol e sintetizar a vitamina?

vitamina D e exposição solar

A deficiência de vitamina D é um tema que ganhou destaque durante a quarentena. Afinal, por conta do isolamento social para prevenir o coronavírus, acabamos diminuindo nosso tempo de exposição ao sol. E os raios solares são fundamentais na sintetização dessa substância tão importante para o nosso corpo.

A vitamina D é um nutriente com função de hormônio que age em diversas áreas do organismo. Além de suas funções mais conhecidas relacionadas à saúde dos ossos, é responsável também por outras atividades, trabalhando como reguladora do crescimento, sistema imunológico, cardiovascular, músculos, metabolismo e insulina.

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Protetor solar facial: 5 erros que você pode estar cometendo ao aplicar

dicas de como aplicar o protetor solar facial

As vantagens do uso do protetor solar facial quase todo mundo conhece. Afinal, elas vão desde a prevenção do câncer de pele até o retardamento do envelhecimento precoce. Mas e a maneira correta de aplicar, você sabe de cor? Ou será que você anda cometendo alguns dos erros mais comuns que envolvem a aplicação do protetor solar?

Para sair dessa dúvida, convidamos você a conferir as informações que selecionamos sobre o uso correto do produto. Além disso, também trazemos ao final uma dica bem bacana de protetor solar facial com excelente custo-benefício! Bora dar uma espiada?!

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Sintomas de câncer de pele: quando uma pinta pode ser um alerta?

sintomas de câncer de pele

Você sabe quais são os sintomas de câncer de pele? Ou ao menos já se fez esse questionamento? Pois deveria. Afinal, essa doença responde por 33% de todos os diagnósticos de câncer no Brasil. Além disso, de acordo com o INCA – Instituto Nacional do Câncer, são cerca de 185 mil novos casos a cada ano. 

Embora a ocorrência deste tipo de câncer seja mais comum do que imaginamos, vale lembrar que, como a maioria dos tumores, as chances de cura são altas quando o diagnóstico é realizado cedo.

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5 razões para usar protetor solar mesmo dentro de casa

Que o protetor solar é indispensável quando estamos expostos ao sol, você provavelmente já sabe. Mas e dentro de casa? Será que é realmente necessário usar o protetor solar em ambientes internos? Essa é uma dúvida que ganhou ainda mais importância esse ano. Afinal, por conta da pandemia, acabamos passando mais tempo dentro de casa.

Indo direto ao ponto, a resposta é sim: é necessário se proteger mesmo que você fique a maior parte do dia em ambientes fechados. Nesse sentido, relacionamos abaixo as principais razões para você redobrar os cuidados com a pele.

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O que é melasma: como tratar e prevenir as manchas na pele

Você sabia que a ocorrência de melasma – que se caracteriza pelo surgimento de manchas escuras principalmente no rosto –  costuma ser bem frequente entre mulheres de 25 a 40 anos? A estimativa da SBD – Sociedade Brasileira de Dermatologia é de que a condição chega a afetar 28% do público feminino.

Ou seja, episódios de melasma são mais comuns do que a gente imagina. Portanto, se as manchinhas amarronzadas vêm incomodando você, saiba que já existe muita informação sobre o assunto e muitas formas de conviver melhor com esse problema de pele.

E então, se interessou pelo assunto? Dê uma espiada nas informações que selecionamos e confira as dicas para prevenir e amenizar o melasma. ????

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Saúde da pele: conheça os alimentos que aceleram o bronzeado

Você já ouviu falar que comer cenoura, ou algum outro alimento específico, é bom para manter o bronzeado da pele? E aí, será que é verdade ou mito?

Pois saiba que a recomendação tem fundamento sim. A alimentação tem influência em vários aspectos do funcionamento do nosso organismo e com o processo de bronzeamento não é diferente. É que determinados alimentos possuem propriedades que estimulam a produção de melanina e de outras substâncias que ajudam a conquistar (e manter) aquela cor tão desejada.


Veja abaixo quais são os alimentos que podem dar aquela forcinha extra para o seu bronze e não deixe de conferir também os cuidados adicionais para manter a saúde e a beleza da pele no verão.

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5 cuidados que você precisa ter com a pele do bebê

Tem coisa mais gostosa do que pele de bebê? Provavelmente, não. A pele fininha e macia proporciona uma sensação indescritível ao toque e, justamente por ser tão delicada, requer uma série de cuidados específicos para permanecer saudável.

Além da atenção à temperatura da água do banho, é legal ficar de olho nas alergias, na hidratação e também na exposição ao sol. Nesse sentido, selecionamos alguns dos principais cuidados que a pele dos pequenos demanda e as recomendações sobre o uso de produtos como hidratante e protetor solar. Confira as informações e descubra as peculiaridades da pele do bebê!

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5 dicas para cuidar da saúde da pele no verão

Você sabe dizer quais são as características de uma pele saudável? Durante o verão é comum associarmos o bronzeado à definição de saúde, mas na verdade a maciez e a luminosidade da epiderme são os fatores que indicam se está tudo bem com a nossa pele.

Tanto é verdade que muitas vezes aquelas horas e horas expostas ao sol resultam em um bronzeado opaco, sem vida. E quando isso acontece é sinal de que a nossa pele está pedindo um pouquinho mais de atenção nos cuidados com ela.
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