Aproveitar os dias mais longos do verão para praticar exercícios ao ar livre é uma ótima maneira de se manter saudável. Seja na praia ou na cidade, existem muitas opções para você se divertir, ao mesmo tempo em que se movimenta. Por que não experimentar uma modalidade nova?
Muita gente adora sol, mar e piscina, mas esses três fatores proporcionados pelo verão pedem cuidados redobrados com o cabelo, que pode ficar com aspecto quebradiço, opaco ou amarelado nesta época do ano. Para curtir a estação sem medo de ser feliz e manter a cabeleira linda e saudável, confira as cinco dicas do Penteadeira.
Braços e pernas expostas, blusinhas curtas e saias… O verão se aproxima! E com as temperaturas mais altas começando a dar as caras, nós, claro, passamos a usar roupas mais fresquinhas. É nessa hora que muita gente fica preocupada com a pele que ficou meses sem ver a luz do sol e anda meio desbotadinha…
Muita calma! Para reativar o brilho e conquistar a tonalidade dourada característica do verão é preciso ter alguns cuidados muito importantes. Esfoliação, hidratação e até a alimentação ajudam a preparar a cutis para os dias de bronzeado que estão por vir.
Se você só se lembra de proteger o rosto da exposição solar quando chega o verão, ihhhh… é melhor repensar a sua rotina de beleza. Além dos raios ultravioleta terem efeito acumulativo, eles penetram profundamente na pele (principalmente o UVA) causando sinais como pintas, sardas, manchas e rugas. Ao longo do tempo, o resultado é o envelhecimento mais acelerado da pele. Já os raios UVB, de penetração menos profunda, mas igualmente prejudiciais, causam desde vermelhidão até o câncer de pele.
