Sabia que quase metade dos brasileiros sofre com algum sintoma de má digestão, como refluxo, azia e tosse seca? É o que aponta uma pesquisa da Federação Brasileira de Gastroenterologia. Além disso, a azia foi o sintoma mais relatado entre os entrevistados, totalizando 48% das queixas. É por isso que hoje vamos falar sobre o Revigore, um suplemento líquido que auxilia no alívio da azia e má digestão.

Ou seja, sofrer com a má digestão, infelizmente, é um problema comum. Por isso, é importante conhecer formas de prevenir a situação, bem como aliviar o desconforto provocado pelos sintomas.

Neste artigo, vamos mostrar como o suplemento alimentar líquido Revigore pode auxiliar você a lidar com os sintomas da má digestão, além de trazer dicas de como melhorar a saúde digestiva. Bora conferir?

Conheça o suplemento alimentar líquido Revigore

Revigore é um suplemento alimentar líquido que contém em sua composição colina, metionina e vitamina B6. Sua fórmula tem o objetivo de auxiliar no alívio da azia e má digestão. 

A colina é um nutriente conhecido por ser aliado do fígado, uma vez que auxilia o órgão no transporte e metabolismo da gordura. A metionina também ajuda a processar gorduras, além de neutralizar toxinas. E a vitamina B6, por sua vez, tem papel importante no metabolismo dos açúcares, gorduras e proteínas.

O suplemento alimentar líquido Revigore está disponível na versão flaconete de 10ml, no sabor abacaxi. A sugestão de uso para adultos (a partir de 19 anos) é de um flaconete ao dia. O produto é zero adição de açúcares, zero calorias e zero colesterol.

Ah, e vale lembrar que o produto faz parte da linha de suplementos Revigore, marca própria da Farmácias Associadas que oferece ótimo custo-benefício.

Qual a diferença entre azia e má digestão?

Na linguagem médica, a azia é chamada de pirose. A condição corresponde à sensação de queimação no tórax ou igualmente na parte superior do abdômen. Quando ocorre com frequência igual ou superior a um episódio por semana requer atenção especial, pois pode ser sintoma de doença do refluxo gastroesofágico.

Por sua vez, a má digestão, também chamada dispepsia, causa estufamento, azia e náuseas. E quando ocorre com muita frequência também é um sinal de alerta, pois pode ser decorrente de um quadro de gastriste nervosa, relacionada à tensão emocional e estresse.

Portanto, a azia e a má digestão são sensações independentes mas que podem se manifestar no mesmo momento.

O que causa a azia e a má digestão?

Como vimos, tanto a azia quanto a má digestão podem ocorrer de forma ocasional, representando uma sensação momentânea. Nesse caso, podem ser decorrentes dos seguintes hábitos:

• Fazer as refeições com pressa, sem mastigar direito;
• Ingerir bebidas gasosas;
• Manter alimentação com poucos nutrientes;
• Ter uma rotina estressante.

Por outro lado, a azia e a má digestão podem se tornar habituais, o que pode ser indício de enfermidades como:

• Úlceras de duodeno e gástricas; 
• Problemas da vesícula, pâncreas e fígado; 
• Verminoses e infecções como o Helicobacter pylori; 
• Tumores e alterações metabólicas;
• Diabetes, hipotireoidismo, doenças vasculares e cardíacas.

Quais os hábitos que colaboram com a boa digestão?

Algumas medidas podem ser adotadas para melhorar a digestão e manter o sistema digestivo saudável. Aqui estão algumas dicas práticas: 

• Evite deitar logo após as refeições. Essa ação de deitar após comer favorece o surgimento do refluxo gastroesofágico, transtorno caracterizado pelo retorno do conteúdo gástrico do estômago para o esôfago;
• Procure fazer várias refeições ao longo do dia, com porções menores de cada vez, evitando as refeições muito fartas;
• Pratique atividades físicas com regularidade;
• Evite o consumo de leite integral, refrigerantes, bebidas alcoólicas, alimentos picantes, gordurosos e que contenham cafeína;
• Aposte na ingestão de chás digestivos, como alecrim, hortelã, melissa, camomila, boldo e maracujá para melhorar a produção e a concentração de ácido gástrico e das enzimas essenciais para a digestão;
• Adicione alimentos alcalinos na dieta, como pepino, repolho, beterraba, cenoura, nabo, brócolis e couve-flor;
• Aumente a ingestão de frutas e hortaliças, esses alimentos possuem vitaminas que ajudam a recuperar a mucosa do estômago.

Esperamos que essas dicas auxiliem você no combate a azia e má digestão. Entretanto, lembre-se que caso essas condições ocorram com frequência, é fundamental procurar orientação médica, combinado?

Então agora conta pra gente: como anda a sua saúde digestiva? E o suplemento alimentar líquido Revigore, você já conhecia? Compartilhe sua experiência conosco nos comentários!

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* Confira também aqui no blog o post Suplementos Revigore: conheça os benefícios para sua saúde.

** Com informações de Hospital Oswaldo Cruz.