Como usar camiseta de um jeito diferente? Confira 5 dicas para se inspirar

ideias de como usar camiseta de um jeito diferente

A camiseta é uma das peças mais democráticas do vestuário: a princípio praticamente todo mundo tem pelo menos uma t-shirt no armário. E justamente por ser uma roupa tão básica, muitas vezes a gente acaba usando a peça sempre da mesma forma. Por isso, resolvemos trazer algumas ideias de como usar camiseta de um jeito diferente e transformar os looks! Bora conferir? 🙂

Continuar lendo

Dia “D”: mobilização para vacinação acontece neste sábado

dia D vacinação 2021

O Dia “D” de mobilização nacional para a vacinação de crianças e adolescentes menores de 15 anos em todo país acontece neste sábado, 16 de outubro. Nesse dia, cerca de 45 mil postos de vacinação em todo o país estarão abertos para aplicar os 18 imunizantes que compõem o Calendário de Vacinação deste público. 

A iniciativa faz parte da Campanha Nacional de Multivacinação 2021, que segue até 29 de outubro. O objetivo é estimular a atualização da caderneta de vacinação e mobilizar a população para a importância de vacinar crianças e adolescentes contra diversas doenças como sarampo, febre amarela, rubéola, caxumba, hepatites A e B, dentre outras.

Continuar lendo

Crianças e celular: qual é a idade certa e quais cuidados tomar?

crianças e celular qual é a idade certa

Qual é a idade ideal para apresentar celulares e outros dispositivos eletrônicos para as crianças? E quanto tempo de exposição diária às telas pode ser considerado saudável? Quando o assunto é crianças e celular, essas dúvidas frequentemente acometem os pais, afinal estamos nos conectando cada vez mais cedo à internet e às redes sociais.

A pesquisa Crianças e Smartphones no Brasil, realizada em 2019 pela Panorama Mobile Time/Opinion Box, aponta que 83% das crianças brasileiras de 0 a 12 anos acessam um smartphone, seja próprio ou emprestado dos responsáveis. Além disso, o levantamento mostra que na faixa etária entre 4 e 6 anos de idade, 30% das crianças já possuíam um celular próprio.

Continuar lendo

5 coisas que você precisa saber sobre sabonete íntimo

o que você precisa saber sobre sabonete íntimo

Sabonete íntimo: usar ou não usar? Essa é uma dúvida comum entre as mulheres. Afinal, são inúmeros os mitos que envolvem a utilização do produto. A crença equivocada de que o uso de sabonete íntimo faz mal, por exemplo, é uma dessas inverdades que circulam por aí.

Acontece que, quando utilizado de forma correta, o sabonete íntimo pode ser um grande aliado da saúde íntima feminina. Um artigo sobre o assunto, publicado na revista da Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia – Febrasgo, considera que o uso de produtos cosméticos adequados para cada parte do corpo minimiza riscos alergênicos e irritantes.

Continuar lendo

Conheça os sintomas do estresse e as dicas para viver melhor

sintomas do estresse como identificar

Você tem a sensação de que quase todo mundo anda meio estressado ultimamente? Pois saiba que não é mera impressão: cerca de 70% dos brasileiros apresentam sintomas do estresse, sendo que 30% encontram-se em estágio classificado como crítico. Os dados são de um estudo realizado em 2017 pela Isma-BR (Associação Internacional de Gerenciamento de Estresse Brasil).

Embora o estresse seja uma reação natural do organismo, para muitas pessoas esse processo emocional pode se tornar uma constante e acabar atrapalhando as atividades cotidianas. Assim, para ampliar o debate sobre o tema, a data de 23 de setembro foi escolhida como o Dia Mundial de Combate ao Estresse.

Continuar lendo

Setembro Amarelo: agir salva vidas

setembro amarelo agir salva vidas

Todo mundo conhece alguém que cometeu suicídio ou que, ao menos, já tentou. E todo mundo já ouviu (ou, pior, já falou) coisas como “quem avisa não se mata”, “isso é drama” ou “foi um ato de covardia”. O que pouca gente sabe é que suicídio é considerado um problema de saúde pública, que devasta famílias, causa traumas sociais enormes e com o qual pouca gente sabe lidar. Aliás, essas frases não devem, jamais, ser ditas sobre alguém que cometeu ou está em risco de cometer suicídio. Além de não serem verdadeiras, só aumentam o estigma sobre o problema, tornando ainda mais fundo o abismo para quem está sofrendo e para suas famílias.

Continuar lendo

Protetor solar facial: 5 erros que você pode estar cometendo ao aplicar

dicas de como aplicar o protetor solar facial

As vantagens do uso do protetor solar facial quase todo mundo conhece. Afinal, elas vão desde a prevenção do câncer de pele até o retardamento do envelhecimento precoce. Mas e a maneira correta de aplicar, você sabe de cor? Ou será que você anda cometendo alguns dos erros mais comuns que envolvem a aplicação do protetor solar?

Para sair dessa dúvida, convidamos você a conferir as informações que selecionamos sobre o uso correto do produto. Além disso, também trazemos ao final uma dica bem bacana de protetor solar facial com excelente custo-benefício! Bora dar uma espiada?!

Continuar lendo

Como cuidar das axilas e ter a pele saudável? Veja 5 dicas de cuidados

mulher ilustra como cuidar das axilas

Você já reparou como a pele das axilas costuma ser mais sensível do que a do restante do corpo? Pois saiba que isso é natural. Afinal, a região sofre com o roçar da pele, bem como com as agressões causadas pela depilação e até mesmo pela ação de substâncias presentes em alguns desodorantes. A boa notícia é que cuidar das axilas pode ser mais simples do que você imagina.

Assim, no post de hoje, vamos falar sobre os principais probleminhas que acometem a região, além de trazer dicas para cuidar das axilas e ter a pele mais saudável. Vem com a gente!

Continuar lendo

Esportes para crianças: como incentivar a prática de uma forma saudável

menino com bola de futebol ilustra a importância dos esportes para crianças

Palco de grandes conquistas, as Olimpíadas costumam despertar nosso interesse pela prática de esportes, e com as crianças não é diferente. Esse ano, especialmente, a Olimpíada de Tóquio trouxe a modalidade do skate e com ela atletas entre 12 e 13 anos, uma inspiração e tanto para a garotada. É por isso que hoje vamos falar sobre esportes para crianças e a importância de incentivar a atividade física de uma forma saudável.

Nesse sentido, relacionamos os benefícios dos esportes para crianças e lembramos que o gosto pela atividade física pode ser estimulado desde os primeiros meses de vida. 

Continuar lendo

Conheça 5 benefícios que as refeições em família trazem para as crianças

benefícios das refeições em família

O hábito de fazer as refeições em família, com todos sentados à mesa no mesmo horário, é uma prática que nem sempre é fácil de incorporar na rotina. Afinal, a correria do dia a dia muitas vezes dificulta o encontro. 

Por outro lado, os benefícios de reunir-se para realizar as refeições são tantos que vale a pena o planejamento para colocar essa ideia em prática, principalmente para quem tem crianças ou adolescentes em casa.

Continuar lendo