Violência contra a pessoa idosa: saiba como identificar e quais providências tomar

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A violência contra a pessoa idosa é uma questão alarmante e complexa que, infelizmente, afeta muitas pessoas. Só em 2023, a Ouvidoria Nacional de Direitos Humanos registrou cerca de 47 mil denúncias e registrou 282 mil violações referentes às pessoas idosas.

Esses abusos podem assumir diversas formas, incluindo abuso físico, psicológico, financeiro, negligência e até mesmo abuso sexual. E o pior: muitas vezes, os agressores são membros da própria família ou cuidadores, o que agrava ainda mais a situação de vulnerabilidade dos idosos.

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O que é Demência Frontotemporal? Conheça os sintomas e como é o tratamento

mulher madura representando paciente com sintomas de demência frontotemporal

Na medicina, o conceito de demência compreende diversas doenças que resultam no declínio progressivo da capacidade intelectual. E entre essas enfermidades está a Demência Frontotemporal.

Em geral, a Demência Frontotemporal afeta pessoas acima de 50 anos. Tendo em vista que o número de idosos tem aumentado significativamente em diversos países, incluindo o Brasil, esse é um tipo de doença cada vez mais frequente.

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Você sabe o que é etarismo? Veja como combater o preconceito por idade

Mulheres de diferentes idades ilustrando o combate ao etarismo

Explicado de uma forma bastante resumida, o etarismo é a discriminação contra pessoas com base em estereótipos associados à idade

Sabe aqueles comentários do estilo “você não tem mais idade para isso” ou “nossa, esse comportamento nessa idade”? Frases como essas, embora recorrentes, revelam o preconceito em relação à idade, e não deveriam ser socialmente aceitas. 

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Sintomas do Parkinson: saiba como identificar e conviver com a doença

senhora idosa se exercitando para combater os sintomas do parkinson

O dia 11 de abril marca o Dia Mundial da Conscientização da Doença de Parkinson. Uma data em que especialistas, pacientes e familiares buscam compartilhar informações sobre os sintomas do Parkinson e, principalmente, as formas de conviver melhor com a doença.

O Parkinson é considerado a segunda enfermidade degenerativa mais comum em todo o mundo. De acordo com a Organização Mundial da Saúde, existem aproximadamente 4 milhões de pessoas afetadas, o que representa 1% da população mundial a partir dos 65 anos. 

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Aposentadoria: como curtir (e se preparar para) essa nova fase?

mulher madura aproveitando a aposentadoria caminhando com cachorro

Você já se deparou com a expectativa de que, quando a aposentadoria chegar, será a hora de finalmente “aproveitar a vida”? Na verdade, não há nada de errado nisso. Afinal, coisa boa é poder fazer planos e, principalmente, concretizá-los, não é mesmo? O problema é que, infelizmente, para algumas pessoas essa realidade costuma ser bem diferente. 

De acordo com o estudo global do Institute of Economics Affairs (IEA), as chances de ocorrência de depressão aumentam 40% após a aposentadoria. Já o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatísticas (IBGE) aponta que quadros depressivos atingem cerca de 13% dos brasileiros entre 60 e 64 anos.

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Cabelo grisalho: 5 dicas de como parar de pintar e assumir os fios brancos

Grande parte das mulheres que têm cabelos brancos já se sentiu, pelo menos algumas vezes, cansada de recorrer à tintura para esconder os fios. Ou ainda, considerou assumir de vez a estética grisalha por pura curiosidade de experimentar o visual. O problema é que fazer a transição do cabelo pintado para o natural pode ser um processo demorado e que exige paciência.

A boa notícia é que, se você não se sente confortável em simplesmente deixar a raiz crescer e ir cortando o cabelo aos poucos, existem algumas medidas que podem ajudar você a passar por essa transição capilar.

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Como cuidar da saúde mental dos idosos na quarentena

É verdade que a Covid-19 alterou a rotina de todo mundo, mas se tem uma parcela da população que certamente ficou mais vulnerável aos seus efeitos esse grupo é o dos idosos. Afinal, por apresentarem maior risco de contágio, e por terem um pouco mais de dificuldade com tecnologias que facilitam a rotina, as pessoas mais velhas acabam vivendo com mais intensidade o isolamento e o distanciamento social.

Vale lembrar que situações como quarentenas tendem a intensificar sentimentos como ansiedade e depressão, podendo agravar até mesmo problemas crônicos de saúde como diabetes, hipertensão e doenças cardiovasculares. Assim, é muito importante que cuidadores, familiares, amigos e até mesmo os próprios idosos, fiquem atentos a mudanças de comportamento que possam sinalizar que algo não anda bem.

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Benefícios do Selênio: 5 motivos para ficar de olho na reposição

Quando falamos da importância dos minerais para o bom funcionamento do organismo é comum citarmos cálcio, ferro, potássio e outros nomes até que bem conhecidos. Mas, e o selênio? Quantas vezes você já ouviu falar dele? Provavelmente poucas vezes, não é mesmo?

Embora seja menos lembrado pela maioria de nós, o selênio é um mineral importantíssimo que, entre outras coisas, atua no fortalecimento do sistema imunológico e no combate aos radicais livres.

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5 dicas para envelhecer com qualidade de vida

Envelhecer faz parte da vida, todo mundo sabe. Apesar disso, poucas são as pessoas que se preparam para chegar na terceira idade de maneira saudável e ativa.

Falar em se preparar para o futuro que virá lá adiante pode parecer bobagem quando se tem 20 ou 30 e poucos anos. Acontece que a qualidade de vida nada mais é do que uma sequência de bons hábitos que ajudam a criar essa condição. Por isso, quanto mais cedo você começar a cuidar do seu corpo e da sua mente, melhor.

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5 formas de disfarçar cabelos brancos

Opções para assumir os cabelos brancos com muito charme não faltam. E o Penteadeira até já reuniu inspirações bem bacanas sobre o assunto  aqui no blog.

Mas, se os primeiros fios brancos começaram a surgir na sua vida e você não está curtindo muito o visual, não tem problema nenhum em tentar disfarçá-los ou até mesmo cobri-los de vez! Muito pelo contrário, o importante é que você fique de bem com a sua própria aparência e encontre aquele estilo que é só seu.

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