Muitas vezes, em nossa rotina de cuidados com a pele, tendemos a focar principalmente no rosto, esquecendo de que cuidar da pele do pescoço e colo é igualmente importante.

Ocorre que o descuido com essas regiões pode resultar em sinais prematuros de envelhecimento, como rugas, manchas e até mesmo flacidez. A boa notícia é que basta incorporar alguns cuidados simples na sua rotina para que a pele permaneça bonita e saudável por muito mais tempo.

Neste texto você confere cinco passos básicos de como cuidar da pele do pescoço e colo, além de uma dica de produto com ótimo custo-benefício para incorporar na sua skincare! Confira o conteúdo que preparamos!

5 dicas de como cuidar da pele do pescoço e do colo

1) Aplique protetor solar diariamente 

A exposição constante ao sol é uma das principais causas do envelhecimento precoce da pele, e isso não se limita apenas ao rosto. A pele do pescoço e do colo, por ser mais fina e delicada, é ainda mais vulnerável aos danos causados pelos raios solares, poluição e outros agressores ambientais. 

O protetor solar cria uma barreira física que ajuda a bloquear os raios solares prejudiciais, reduzindo assim o risco de danos celulares e o surgimento de problemas de pigmentação.

É por isso que aplicar protetor solar diariamente nessas áreas é fundamental para manter a saúde e a beleza da pele a longo prazo. Dessa forma, você está não apenas protegendo essas regiões dos danos causados pelo sol, mas também prevenindo o aparecimento de novas rugas, manchas e outros sinais de envelhecimento. 

2) Capriche no uso de hidratantes 

A pele do pescoço e do colo também está sujeita a uma série de fatores que podem contribuir para o seu envelhecimento precoce, incluindo a exposição à poluição diária e o atrito causado por acessórios e roupas. Assim, um dos principais problemas enfrentados por essa região é o ressecamento, que pode resultar em perda de elasticidade, rugas e flacidez ao longo do tempo.

Portanto, é essencial manter o pescoço e o colo devidamente hidratados para preservar sua saúde e beleza. Assim como no rosto, o uso de hidratantes restaura a umidade da pele, fortalece sua função de barreira e a protege dos danos ambientais.

Em geral, a não ser que se trate de uma formulação muito específica, é possível estender o uso dos hidratantes que você utiliza no rosto para o pescoço e colo. 

A maioria dos produtos formulados para o rosto contém ingredientes ativos e nutrientes que são igualmente benéficos para essas áreas. Caso não conste nenhuma indicação na embalagem, consulte seu dermatologista a respeito do uso do produto no pescoço e colo.

3) Massageie a região antes de dormir

Massagear o pescoço e o colo antes de dormir é uma prática eficaz para manter a pele firme e tonificada. 

Comece aplicando um hidratante rico em ingredientes nutritivos nessas áreas e, em seguida, faça movimentos suaves e circulares com as pontas dos dedos para estimular a circulação sanguínea e promover a absorção dos produtos. 

Depois, aumente a pressão usando a palma das mãos, fazendo movimentos ascendentes para ajudar a tonificar a pele e estimular a produção de colágeno. 

4) Previna as “rugas tecnológicas”

Outro fator que contribui para o envelhecimento precoce dessa área é o chamado efeito Tech Neck, também conhecido como “rugas tecnológicas”. Estamos falando das linhas horizontais que surgem no pescoço devido ao uso excessivo de celulares, quando tendemos a inclinar o pescoço para baixo. 

Esse movimento repetitivo causa dobras na pele e na musculatura, especialmente em uma área que já possui pouca gordura, resultando em marcas visíveis.

Para evitar o agravamento dessas rugas, é importante manter uma postura adequada ao utilizar dispositivos eletrônicos. Procure manter a cabeça erguida, evitando incliná-la para baixo por longos períodos. 

Faça pausas regulares para ajustar a posição do corpo e do dispositivo, permitindo que o pescoço e a coluna mantenham uma postura mais natural e alinhada. 

5) Mantenha uma boa alimentação e hidratação

Manter uma alimentação balanceada e se manter bem hidratado são práticas importantes para a saúde da pele, o que por consequência reflete também no pescoço e colo. 

Uma dieta rica em frutas, vegetais, proteínas e gorduras saudáveis fornece nutrientes essenciais, promovendo a produção de colágeno e protegendo-a dos danos ambientais. Da mesma forma que manter-se adequadamente hidratado contribui para a elasticidade e luminosidade da pele. 

Ao adotar esses bons hábitos, juntamente com a prática de exercícios físicos e a gestão do estresse, fica mais fácil manter uma pele saudável e radiante.

Conheça a linha Revitart Faces

Você sabia que os produtos para cuidar da pele não precisam ser necessariamente caros para serem eficazes? Em toda a rede da Farmácias Associadas, por exemplo, você encontra opções de qualidade com excelente custo-benefício, como a linha Revitart Faces.

Dentre os itens da linha Revitart Faces, vale destacar o Hidratante Facial com Vitamina C, um produto multifuncional que promove a hidratação profunda e a luminosidade da pele. Como contém FPS 30, oferece proteção solar contra os raios UVA/UVB.

Os ingredientes de sua fórmula, como o ativo hialurônico, possuem propriedades que auxiliam na prevenção do envelhecimento precoce. Assim, proporcionam uma pele mais firme e radiante.

Além disso, o hidratante facial possui efeito matte e estimula a produção do colágeno, com eficácia clinicamente comprovada, podendo ser utilizado na pele do pescoço e do colo.

Agora que você já conferiu as dicas de como cuidar da pele do pescoço e colo, não esqueça de incluir essas regiões na sua rotina de skincare e capriche no uso de hidratantes e do protetor solar! Quer ver mais conteúdos como este por aqui? Conta pra gente nos comentários!

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* Confira também aqui no blog o post O que é ácido hialurônico? Conheça seus benefícios para a pele.