Como evitar a má digestão? Veja 7 dicas para as festas de fim de ano

mulher no sofá com sintomas de má digestão

Você sofre com má digestão? Se sim, saiba que você não está sozinho: uma pesquisa realizada em 2018 revelou que quase metade dos brasileiros sente algum sintoma de má digestão, como refluxo, azia e tosse seca.

O estudo, realizado pela Federação Brasileira de Gastroenterologia, também mostrou que os sintomas da má digestão causam prejuízos na vida pessoal e profissional de 93% dos entrevistados, que relataram sentir a qualidade do sono afetada (74%) e disseram que já apresentaram sintomas durante o horário de trabalho (70%).  

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