Você sabe quais são as diferenças entre gripes e resfriados?

Basta o nariz começar a escorrer e bater aquele cansaço no corpo para você logo anunciar que está gripada? Se você faz parte desse time, saiba que, embora os sintomas sejam bem semelhantes, existem diferenças significativas entre gripes e resfriados.

Saber diferenciar cada uma dessas doenças virais pode ajudar no momento de buscar o tratamento adequado, além de fazer você entender melhor a causa de cada sintoma.

Confira as informações que reunimos aqui e as dicas para manter gripes e resfriados bem longe de você! ????

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MEL, ESSA DOÇURA DO BEM

Delicioso e muito nutritivo, o mel é um alimento ideal especialmente para esta época de frio, quando costumamos estar mais vulneráveis às baixas temperaturas. Além de supergostoso, ele tem propriedades antimicrobiana e antibiótica, capazes de impedir o crescimento de micro-organismos. Por isso, é ótimo para combater aquela dorzinha de garganta.

O PH baixo e a presença de ácido glucônico no mel reforçam a sua ação antibactericida. E em combinação com o própolis – que tem ação antiviral, analgésica, e antifúngica – é um poderoso aliado contra os sintomas de gripes, resfriados e problemas respiratórios.

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XÔ, RESFRIADO!

Muda o tempo e a garganta já começa a incomodar, chega aquela tossidinha, o nariz fica escorrendo, trancado… sem falar na dor no corpo. Apesar de mais leve e menos demorado que a gripe, o resfriado também pega forte nessa época do ano, e nos deixa mais vulnerável. É preciso ficar atenta! Mantendo bons hábitos de higiene e tomando alguns cuidados, fica mais fácil driblar o resfriadinho.

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