Haja força de vontade para encarar a rotina depois de uma noite mal dormida, não é mesmo? Indisposição, irritabilidade e desconcentração são alguns dos efeitos que a privação de sono causa no nosso organismo. Agora imagina quando essa vira uma situação recorrente. Assim, pensando nesse problema tão comum, vamos falar hoje sobre o Melatonina Santo Hábito, um suplemento que ajuda a regular o sono.
Além disso, nós aqui da Farmácias Associadas também trouxemos uma série de informações sobre o quanto dormir bem é fundamental para o bom funcionamento do nosso organismo.
