Você sabia que hidratar a pele vai muito além da beleza? Na verdade, manter a hidratação do rosto e do corpo é também uma questão de saúde. Afinal, a pele funciona como uma barreira de proteção contra os raios solares, além de atuar na regulação da temperatura corporal e exercer outras funções importantes no nosso organismo.

Dessa forma, reunimos algumas informações sobre a importância de hidratar a pele, além de algumas dicas para potencializar esse cuidado. Confira o conteúdo e veja como manter a hidratação pode trazer mais saúde para a sua vida!

Qual é a importância de hidratar a pele?

De acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia, a hidratação adequada previne possíveis irritações, ameniza o aspecto esbranquiçado, melhora a textura e o mais importante: protege a pele dos agentes externos. 

A pele funciona como uma barreira de proteção contra radiação ultravioleta, micro-organismos e tem papel fundamental na regulação da temperatura corporal. Portanto, manter essa barreira fortalecida, ou seja, conservar a pele hidratada, é importante para o bom funcionamento de todo o organismo.

Quando está ressecada, a pele perde sua capacidade de defesa, tornando-se alvo fácil para irritações e infecções, criando fissuras e, além disso, escamas imperceptíveis. Dessa forma, a falta de hidratação pode ocasionar, ou agravar, diversos problemas e doenças de pele, tais como:

• Dermatite atópica;
• Psoríase;
• Rachaduras e feridas;
• Efeito rebote da oleosidade;
• Repuxamento da pele;
• Falta de viço e elasticidade;
• Descamação;
• Sensibilidade;
• Rosácea.

O que causa o ressecamento da pele?

Ao contrário da pele seca, que é determinada por um fator genético, a pele desidratada é decorrente de fatores externos. 

Nesse sentido, alguns maus hábitos contribuem para essa desidratação, por exemplo o uso contínuo e inadequado de sabões e detergentes que acabam removendo a oleosidade natural da pele.

Também são fatores que acentuam a desidratação:

• Exposição ao clima muito frio e seco;
• Banhos frequentes de mar e piscina;
• Exposição prolongada e excessiva ao sol;
• Uso de água muito quente no banho, bem como para lavar o rosto;
• Hábito de lavar ou igualmente esfoliar demais o rosto;
• Uso de alguns medicamentos ou dermocosméticos;
• Costume de esfregar demais a pele;
• Ocorrência de estresse.

Como manter a pele hidratada e saudável?

Hidratar a pele é um hábito necessário e uma questão de saúde. A hidratação adequada previne irritações, ameniza o aspecto ressecado, melhora a textura, mantém o equilíbrio de fluídos, regula a temperatura corporal e o mais importante: protege principalmente a pele dos agentes externos.

Além de evitar a exposição aos fatores que listamos acima, para prevenir o ressecamento é importante beber pelo menos dois litros de água por dia. Afinal, a hidratação também acontece de dentro para fora.

Outro cuidado fundamental é usar cremes hidratantes, de preferência após o banho, já que o vapor facilita a absorção das substâncias presentes na fórmula do produto.

Vale ressaltar que todos os tipos de pele precisam de hidratação, seja ela seca, mista ou oleosa. O que vai diferenciar o cuidado com cada uma é o tipo de hidratante que será aplicado, uma vez que existem produtos específicos para as necessidades de cada pele.

Por fim, lembre-se que, em geral, o hidratante usado no corpo não deve ser usado na pele do rosto. Em outras palavras, como cada produto é formulado para atender as características da pele de cada região, pode não ser tolerado quando aplicado em área diversa da indicada.

Como potencializar a hidratação?

Para garantir a saúde da pele, a aplicação do hidratante deve ser realizada sobretudo diariamente. E se você eventualmente quiser conferir mais eficácia à hidratação, pode fazer uso de pequenos truques que otimizam a eficácia do produto.

Realizar a aplicação do hidratante com movimentos de massagem, por exemplo, é uma das dicas que otimizam os cuidados. E para conhecer mais sugestões é só acessar o post Pele macia e saudável: saiba como potencializar o efeito do hidratante que compartilhamos aqui no blog.

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Agora que você já sabe que manter a pele sempre hidratada tem inúmeros benefícios, conta pra gente: como está a sua rotina de hidratação? Você já conhecia a linha de Hidratantes Faciais Revitart Faces? Compartilhe sua experiência conosco nos comentários!

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* Confira também aqui no blog o post O que são dermocosméticos e quais seus benefícios?