Sabia que doenças reumáticas também afetam pessoas jovens? Conheça os sintomas

Sabia-que-doencas-reumaticas-tambem-afetam-pessoas-jovens-Conheca-os-sintomas-2

As doenças reumáticas compõem um grupo de mais de 120 enfermidades que causam dores e inchaços nas articulações. O que poucas pessoas sabem é que, embora seja frequentemente associada a pessoas idosas, a maioria dessas doenças surge por volta dos 35 aos 40 anos.

É por isso que o dia 30 de outubro, que marca o Dia Nacional de Luta contra o Reumatismo, é tão importante. Afinal, a data tem como objetivo alertar para a importância do diagnóstico precoce e do impacto do tratamento adequado na qualidade de vida do paciente.

Continuar lendo

Como cuidar da escova de dentes? Dicas para manter sua eficácia e otimizar a higiene bucal

Como-cuidar-da-escova-de-dentes-Dicas-para-manter-sua-eficacia-e-otimizar-a-higiene-bucal-2

Saber como cuidar da escova de dentes é fundamental para garantir uma boa saúde bucal. Muitas vezes, focamos apenas na frequência e na técnica de escovação, mas esquecemos que a escova de dentes, nossa principal ferramenta de higiene oral, também precisa de cuidados especiais. 

A falta de atenção ao estado e à conservação da escova pode comprometer a saúde bucal, favorecendo o acúmulo de bactérias e até causando problemas mais graves. 

Continuar lendo

Síndrome do Intestino Irritável: como reconhecer os sintomas e melhorar a qualidade de vida

A Síndrome do Intestino Irritável (SII) é um problema que muita gente enfrenta, mesmo sem saber exatamente o que está acontecendo. Quem tem essa condição pode sentir dores no abdômen, desconforto após as refeições, e passar por mudanças no funcionamento do intestino, alternando entre diarreia e prisão de ventre. 

É uma condição comum, mas que pode causar muito incômodo no dia a dia. Imagine lidar com desconfortos e corridas inesperadas ao banheiro, tudo isso enquanto tenta manter suas atividades diárias. A qualidade de vida pode ser impactada, principalmente se o diagnóstico demorar a ser feito ou se não forem adotadas medidas para controlar os sintomas.

Continuar lendo

Como cultivar amizades à distância? Veja 7 dicas para fortalecer vínculos com quem está longe

Como-cultivar-amizades-a-distancia-Veja-7-dicas-para-fortalecer-vinculos-com-quem-esta-longe

Amigos estão entre o que de mais valioso podemos ter na vida. Mas o que acontece quando aquela grande amiga muda de cidade? Ou quando aquele amigo vai para um bairro distante, ou muda de país, e vocês acabam não se vendo mais? Diante dessas situações, aprender a cultivar amizades à distância é fundamental.

Este conteúdo faz parte da campanha da Farmácias Associadas que celebra a amizade e destaca como esse sentimento é essencial para o bem-estar. Afinal, amigos de verdade estão sempre presentes, mesmo que a quilômetros de distância. 

Continuar lendo

Para que serve o Whey Protein? Entenda o que é e quando tomar o suplemento

Bastante popular entre atletas e entusiastas da atividade física, o Whey Protein tem conquistado cada vez mais adeptos. Apenas em 2022, o consumo desse suplemento teve aumento de 25% em relação ao período anterior, de acordo com levantamento da Associação Brasileira da Indústria de Alimentos para Fins Especiais e Congêneres (Abiad). Diante desse cenário, entender para que serve o Whey Protein e suas indicações de uso é fundamental para quem busca um consumo consciente e benéfico para a saúde.

Embora muitas pessoas busquem o suplemento para auxiliar no ganho de massa muscular, é importante lembrar que seus benefícios vão muito além disso. Da mesma forma, se não for bem orientado, esse consumo pode trazer alguns efeitos colaterais para o organismo.

Continuar lendo

A timidez infantil é um problema? Descubra quando é hora de buscar apoio profissional

A timidez é uma característica comum em muitas crianças. É o que mostra um estudo publicado na revista sobre desenvolvimento infantil da Society of Research in Child Development. A pesquisa mostrou que a timidez infantil é uma experiência típica dessa fase da vida, onde medo e nervosismo em novos cenários sociais fazem parte da experiência das crianças.

Por outro lado, é importante observar como esses sentimentos afetam negativamente a vida da criança. Afinal, às vezes a timidez infantil pode se tornar um obstáculo significativo que impacta a autoestima, a socialização e até mesmo o desempenho escolar.

Continuar lendo

Sorrir faz bem! Conheça os benefícios do riso para a saúde física e mental

Você já pensou em como uma boa gargalhada pode ajudar a aliviar o estresse e melhorar seu bem-estar? O Dia Mundial do Sorriso, celebrado na primeira sexta-feira de outubro, é o momento perfeito para refletirmos sobre os benefícios do riso para a nossa saúde.

Aqui na Farmácias Associadas, reunimos informações sobre como sorrir pode beneficiar a sua saúde de várias maneiras. Vamos explorar como o sorriso pode fazer bem para o coração, fortalecer o sistema imunológico, ajudar a relaxar os músculos e até melhorar a respiração.

Continuar lendo

Outubro Rosa 2024: conheça 20 mitos e verdades sobre câncer de mama

Outubro Rosa é um movimento internacional de conscientização sobre o câncer de mama que tem o objetivo de compartilhar informações sobre a doença. Dessa forma, a campanha, que acontece anualmente, busca elucidar mitos e verdades sobre o câncer de mama, melhorando o acesso a diagnósticos e tratamentos e ajudando a reduzir a mortalidade.

Na Farmácias Associadas, estamos comprometidos com essa causa e, neste ano, trouxemos informações valiosas fornecidas pela Fiocruz, com a consultoria da mastologista Viviane Esteves, do Instituto Nacional de Saúde da Mulher, da Criança e do Adolescente Fernandes Figueira (IFF/Fiocruz). 

Continuar lendo

Filmes e séries sobre amizade: 7 dicas de obras que mostram a força das verdadeiras parcerias

filmes e séries sobre amizade

A amizade é um dos laços mais importantes que construímos ao longo da vida. Seja nos momentos de alegria, seja nas adversidades, é com os amigos que encontramos o apoio, o afeto e o companheirismo necessários para enfrentar qualquer situação. 

Na Farmácias Associadas, valorizamos esse laço essencial e não cansamos de repetir que “aqui você tem amigos”. Assim como amigos que cuidam uns dos outros, estamos sempre por perto, prontos para oferecer o que você precisa.

Continuar lendo

Como recomeçar após um momento difícil? Aproveite a primavera para iniciar uma nova fase

Como-recomecar-apos-um-momento-dificil-Aproveite-a-primavera-para-iniciar-uma-nova-fase-

A primavera é conhecida como a estação dos recomeços. Após os meses frios e cinzentos do inverno, a natureza floresce em cores vivas, os dias se tornam mais longos que as noites e a temperatura mais amena convida as pessoas a saírem, a se reconectarem com o mundo. Em resumo a primavera é quase que uma metáfora sobre como recomeçar após um momento difícil.

Por isso, assim como a primavera renova a paisagem ao nosso redor, também podemos usar esse período como um ponto de partida para renovar a nossa vida. Ou seja, se você está atravessando ou acabou de sair de uma fase desafiadora, seja por questões pessoais ou profissionais, esse pode ser um momento inspirador para recomeçar. 

Continuar lendo