Mulher

7 dificuldades comuns da amamentação e como resolvê-las

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A Semana Mundial de Aleitamento Materno (SMAM) ocorre anualmente de 1º a 7 de agosto e tem entre seus objetivos informar sobre os benefícios da amamentação e incentivar a criação de bancos de leite, promovendo a qualidade de vida de mães e bebês.

Além do alto valor nutritivo, o leite materno protege as crianças contra infecções, alergias, algumas doenças crônicas e cânceres infantis. Para a mãe, a amamentação reduz o peso mais rapidamente após o parto, ajuda o útero a recuperar o tamanho normal, diminui o risco de hemorragia e anemia e de desenvolver doenças como diabetes e câncer de mama.

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Mês da Mulher: quais as doenças mais comuns entre a população feminina?

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A Farmácias Associadas lançou no início de março a campanha Mês da Mulher, uma iniciativa que tem a proposta de abordar assuntos relacionados ao empoderamento feminino. Temas como feminismo e relacionamento abusivo já foram expostos por aqui e agora chegou a vez de falarmos de outro tópico super importante: a saúde da mulher.

E quando o assunto é saúde, prevenir é sempre a melhor atitude. Isso significa que, além do foco na manutenção de hábitos sadios, é importante estarmos com o check-up médico em dia, que nada mais é do que realização periódica de exames para avaliar o estado geral de saúde.
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Será que você é feminista e não sabe? Descubra aqui!

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Estar juntas para o que der e vier é fazer parte das alegrias e também das lutas de ser mulher. É por isso que, no Mês da Mulher Farmácias Associadas, abordaremos aqui no blog diversos conteúdos relacionados ao empoderamento feminino. E nada mais apropriado do que começarmos essa série pelo feminismo, um movimento que traz em sua trajetória importantes conquistas para a sociedade.

Mais do que nunca o feminismo está em evidência. Seja nas redes sociais, nos programas de televisão ou nas conversas do dia a dia. Apesar da crescente popularidade, a definição de feminismo ainda desperta dúvidas e interpretações equivocadas. É que muitas vezes o conceito é associado a um movimento contra os homens ou que condena a feminilidade, quando na verdade não é bem por aí.

Pensando nisso, relacionamos aqui algumas ideias e atitudes que caracterizam o feminismo e que podem fazer você se identificar ou criar ainda mais ligação com esse importante movimento. Afinal, será que você é feminista e ainda não sabe? Vamos juntas nessa descoberta!

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Conheça 3 formas de depilação com cera (e qual é a melhor para você)

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É bem provável que você conheça diversas formas de depilação além daquela realizada com cera: com lâmina, com creme depilatório, com aparelhos específicos… essas são apenas algumas das opções entre as inúmeras existentes.

Mas você sabia que a própria depilação com cera também oferece muitas possibilidades? Assim, se por exemplo você já experimentou depilar-se com cera fria e não se adaptou, saiba que existem outras opções que podem proporcionar maior conforto e praticidade!

Confira quais são as principais variedades da depilação com cera e, se você for do time que tem medo que o procedimento seja dolorido, veja também aqui no blog as dicas para a depilação com cera quente doer menos. ????

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Câncer de mama: conheça formas de prevenção além do autoexame

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Chegou o Outubro Rosa, o mês da prevenção do câncer de mama! É hora de separar a fita rosa e de compartilhar o máximo de informação sobre o câncer mais frequente entre as mulheres brasileiras.

Embora seja um assunto muitas vezes difícil de abordar, falar sobre o câncer de mama ajuda a aumentar o conhecimento sobre a doença, facilitando o diagnóstico precoce. De acordo com o Ministério da Saúde, um em cada três casos de câncer pode ser curado se for descoberto logo no início. Como o de mama costuma apresentar sinais em suas fases iniciais, identificá-lo cedo é uma das formas de superar a doença.

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3 cuidados com a higiene íntima feminina para adotar já

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A higiene íntima feminina é uma ferramenta importante para manter irritações e infecções bem longe da região genital. Entretanto, pouco se fala sobre quais são os principais hábitos de higiene recomendados e tampouco como eles devem ser realizados.

Por exemplo, você costuma fazer a limpeza da região genital mais de uma vez por dia? E o sabonete, tem usado algum específico para a área? Ou será que é melhor usar somente água? Viu só, bastou pensar um pouquinho sobre o assunto para pintar um monte de dúvidas.

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Como reduzir a celulite e conviver melhor com ela

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Não é nenhum exagero dizer que praticamente todas as mulheres têm celulite. Afinal, de acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia, o problema atinge cerca de 95% da população feminina que já passou pela puberdade.

Assim, antes de qualquer coisa, é legal sempre lembrar que ter celulite é normal. E que, desde que não esteja em um grau muito avançado que chegue a causar dor, ninguém precisa sucumbir à pressão estética de tentar eliminar de vez os furinhos e ondulações da pele, até porque essa é uma missão praticamente impossível.

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Menopausa precoce: principais sintomas e como lidar com eles

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Para a maioria das mulheres, a menopausa é uma condição que se manifesta entre os 45 e os 55 anos de idade. Já para outra pequena parcela, estimada em 3% da população feminina, o fenômeno pode ocorrer bem mais cedo – antes mesmo dos 40 anos – caracterizando a chamada menopausa precoce ou prematura.

A causa determinante da menopausa precoce ainda é desconhecida, entretanto, alguns estudos apontam que o histórico familiar exerce uma influência bastante forte. Sendo assim, o início da menopausa pode não ter ligação com a data da primeira menstruação, mas sim com a idade em que outras mulheres da família – como a mãe ou as irmãs – pararam de menstruar.

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11 filmes sobre mulheres fortes para assistir online

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Símbolo da luta feminina pela igualdade de direitos, o 8 de março, Dia Internacional da Mulher, é também uma data para celebrarmos nossas conquistas.

E quando falamos em vitórias, nada mais justo do que prestar uma homenagem a algumas das mulheres, da vida real e também da ficção, que nos inspiram a seguir em frente na conquista dos nossos ideais.

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