Quem nunca tomou um chazinho antes de dormir, para acalmar, ou logo depois das refeições, para auxiliar na digestão, não é mesmo? Mas você sabia que os benefícios dos chás vão muito além desses dois usos mais conhecidos?
Os chás, além de fazerem bem para a saúde, podem ser do mesmo modo uma ótima opção para manter o corpo hidratado e afastar o frio. Sem falar que, se consumidos gelados, também podem ser ótimos companheiros no verão! Confira as informações que selecionamos sobre os benefícios dos chás e as dicas para obter o melhor das suas propriedades!
