Você passa tempo demais nas telas? Veja dicas de como diminuir o uso do celular!

mulher tentando diminuir o uso do celular

Não há dúvidas de que os smartphones ajudam a deixar a nossa vida mais prática em muitos aspectos. Afinal, ele não só facilita a comunicação com as pessoas como concentra diversos serviços que tornam a nossa vida mais funcional, como aplicativos de banco e de transporte. No entanto, é importante questionar se estamos equilibrando adequadamente o uso desses dispositivos ou se é hora de pensar em como diminuir o uso do celular.

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