A vida é feita de momentos bons e ruins. E às vezes é normal sentir que nada está dando certo ou que as coisas parecem mais complicadas do que nunca. Nessas horas, a leitura pode ser uma ótima forma de ver as coisas de outra perspectiva. Pensando nisso, trazemos hoje algumas dicas de livros que podem ajudar você nesse processo.
Acredite, seja para aliviar a mente, encontrar inspiração ou simplesmente ter um momento de relaxamento, os livros podem ser bons amigos em momentos de crise. Que tal experimentar esse caminho? Confira as dicas de livros que selecionamos e veja como a leitura pode ajudar você a superar os desafios dessa jornada. ❤
10 dicas de livros que podem ajudar em momentos difíceis
1) A Coragem de ser Imperfeito
Neste livro, Brené Brown busca encorajar o leitor a abraçar a vulnerabilidade como uma força, em vez de uma fraqueza. Para isso, a escritora apresenta histórias e insights pessoais que a ajudaram a entender como a vergonha e o medo de ser imperfeito podem limitar a vida.
Além de abordar temas como a importância da compaixão consigo mesmo e da aceitação da imperfeição, o livro fornece ferramentas práticas para ajudar a desenvolver a coragem de ser autêntico. A leitura pode ser bastante surpreendente para quem busca desbloquear seu potencial pessoal ou simplesmente descobrir uma nova forma de viver a vida.
2) Tudo Sobre o Amor
Com histórias pessoais e exemplos de sua própria vida, a escritora Bell Hooks nos convida a repensar nossas ideias sobre o amor. É um livro que nos leva a considerar novas formas de viver com mais amor em nossas vidas.
No texto, vemos o sentimento analisado em todas as suas formas: amor romântico, amor platônico, amor próprio e até mesmo o amor pela humanidade. O argumento que impera é que o amor é uma força poderosa que pode curar, bem como transformar tanto o indivíduo quanto a sociedade.
3) O Ano em que Disse Sim
Este livro conta a história de transformação pessoal de Shonda Rhimes, premiada criadora de séries de sucesso, como Grey’s Anatomy e Scandal.
Com muito bom humor, a escritora conta como foi embarcar na jornada de passar um ano dizendo “sim” para as oportunidades que surgiram. Vemos como o processo de aceitar fazer coisas desafiadoras, como falar em público, pode ser um caminho de transformação pessoal e de abertura para uma nova forma de encarar a vida.
A obra também oferece lições práticas para quem busca mudança pessoal e traz aprendizados importantes sobre como se libertar do medo e da autocrítica.
4) Do que eu Falo Quando Falo de Corrida
Haruki Murakami é um dos mais conhecidos autores da literatura japonesa contemporânea. Neste livro, o escritor faz conexão entre os desafios da corrida e outras atividades da vida.
Assim, Murakami compartilha histórias de suas próprias experiências na corrida, bem como insights sobre como a atividade física pode ajudar a desenvolver a saúde mental. É uma leitura inspiradora para todo mundo que busca uma forma de conhecer a si mesmo e superar obstáculos.
5) Talvez Você Deva Conversar com Alguém
Um livro sobre autoconhecimento. Assim pode ser definida essa obra escrita por Lori Gottlieb, onde ela compartilha os bastidores da rotina como terapeuta.
A escritora compartilha histórias de seus pacientes, bem como sua própria experiência como paciente em terapia. Dessa forma, entendemos os meios pelos quais a terapia pode ajudar a lidar com a dor, oferecendo reflexões sobre as questões universais da vida.
6) Livre
Esse é um livro de memórias escrito por Cheryl Strayed, que relata sua jornada emocional e física ao percorrer uma das trilhas mais desafiadoras dos Estados Unidos.
Sem qualquer experiência em caminhadas de longa distância, ao percorrer a trilha a escritora percebe como a superação de desafios pode ser transformadora e nos tornar mais fortes. A narrativa oferece uma mensagem poderosa de esperança e resiliência.
7) O que eu Sei de Verdade
De autoria de Oprah Winfrey, este livro é um compilado de insights e reflexões da apresentadora mundialmente conhecida, baseado em sua experiência de vida e aprendizados pessoais.
A escritora utiliza sua própria jornada pessoal para demonstrar como podemos superar as adversidades e encontrar a felicidade em nossa vida. O livro é uma leitura inspiradora para quem busca autoconhecimento e nos incentiva a viver cada dia de forma mais consciente e amorosa.
8) Relatos de um Gato Viajante
Escrito por Hiro Arikawa, esse livro conta a história de um gato de rua que é acolhido por um homem solitário. A narrativa é cativante e emocionante, e a perspectiva do gato como narrador deixa a história ainda mais inusitada.
A dupla embarca em uma jornada pelo Japão e, ao longo do caminho, eles encontram diversas pessoas e lugares. Cada experiência, portanto, ajuda a moldar a relação entre eles e a compreender melhor os laços familiares e de amizade.
9) Como Salvar o Futuro
E se fosse possível mudar hábitos do agora para garantir a melhora do futuro? Você toparia embarcar nessa jornada?
Pois é esse o exercício que André Carvalhal nos propõe em sua obra. Com capítulos que abordam faces dos desafios que estão presentes em nossa vida, este livro é essencial para quem, assim como o escritor, tem esperança de salvar o futuro começando hoje.
10) Depois é Nunca
O escritor Fabrício Carpinejar aborda neste livro o tema da morte e da perda de entes queridos. A partir de suas próprias experiências pessoais, o autor faz reflexões sobre a importância do luto e da despedida para o processo de cura emocional.
Através de uma escrita poética e sensível, o autor transmite uma mensagem de esperança e força para lidar com a dor da perda. É um livro que nos convida portanto a olhar para a morte como parte da vida e que pode ajudar quem busca compreender melhor a finitude da existência humana.
E então, viu como os livros podem ser verdadeiros amigos nos momentos difíceis da vida? Pois é, a leitura está aí para nos trazer mais conhecimento e pode sim nos inspirar e apoiar em diversas situações.
Você curtiu a listinha de dicas de livros que selecionamos? Já leu algum dos títulos? Tem alguma dica de leitura para compartilhar? Conta pra gente nos comentários!
* Confira também aqui no blog o post 7 dicas para ler mais e fazer da leitura um hábito.