ENVELHECER BEM

Violência contra a pessoa idosa: saiba como identificar e quais providências tomar

Blog Associadas Deixe um comentário
Junho-Lilas-campanha-conscientizacao-violencia-contra-a-pessoa-idosa

A violência contra a pessoa idosa é uma questão alarmante e complexa que, infelizmente, afeta muitas pessoas. Só em 2023, a Ouvidoria Nacional de Direitos Humanos registrou cerca de 47 mil denúncias e registrou 282 mil violações referentes às pessoas idosas.

Esses abusos podem assumir diversas formas, incluindo abuso físico, psicológico, financeiro, negligência e até mesmo abuso sexual. E o pior: muitas vezes, os agressores são membros da própria família ou cuidadores, o que agrava ainda mais a situação de vulnerabilidade dos idosos.

Continuar lendo →

O que é Demência Frontotemporal? Conheça os sintomas e como é o tratamento

Blog Associadas Deixe um comentário
mulher madura representando paciente com sintomas de demência frontotemporal

Na medicina, o conceito de demência compreende diversas doenças que resultam no declínio progressivo da capacidade intelectual. E entre essas enfermidades está a Demência Frontotemporal.

Em geral, a Demência Frontotemporal afeta pessoas acima de 50 anos. Tendo em vista que o número de idosos tem aumentado significativamente em diversos países, incluindo o Brasil, esse é um tipo de doença cada vez mais frequente.

Continuar lendo →

Perda de massa muscular? Conheça as causas e como evitar

Blog Associadas Deixe um comentário
mulher se exercitando para prevenir a perda de massa muscular

À medida que envelhecemos, nosso corpo passa por mudanças naturais que incluem a perda de massa muscular. Entretanto, se engana quem pensa que essa é uma condição que atinge apenas indivíduos mais velhos. Na verdade, esse problema pode afetar pessoas de todas as idades e ter sérias implicações para a saúde.

Em outras palavras, a perda de massa muscular é algo que pode nos atingir em diferentes momentos da vida. Suas consequências vão desde a perda da força e da funcionalidade, até o agravamento do risco de quedas, lesões e doenças crônicas.

Continuar lendo →

Você sabe o que é etarismo? Veja como combater o preconceito por idade

Blog Associadas 1 Comentário
Mulheres de diferentes idades ilustrando o combate ao etarismo

Explicado de uma forma bastante resumida, o etarismo é a discriminação contra pessoas com base em estereótipos associados à idade. 

Sabe aqueles comentários do estilo “você não tem mais idade para isso” ou “nossa, esse comportamento nessa idade”? Frases como essas, embora recorrentes, revelam o preconceito em relação à idade, e não deveriam ser socialmente aceitas. 

Continuar lendo →

Sintomas do Parkinson: saiba como identificar e conviver com a doença

Blog Associadas Deixe um comentário
senhora idosa se exercitando para combater os sintomas do parkinson

O dia 11 de abril marca o Dia Mundial da Conscientização da Doença de Parkinson. Uma data em que especialistas, pacientes e familiares buscam compartilhar informações sobre os sintomas do Parkinson e, principalmente, as formas de conviver melhor com a doença.

O Parkinson é considerado a segunda enfermidade degenerativa mais comum em todo o mundo. De acordo com a Organização Mundial da Saúde, existem aproximadamente 4 milhões de pessoas afetadas, o que representa 1% da população mundial a partir dos 65 anos. 

Continuar lendo →

Veja como prevenir o envelhecimento da pele e muito mais!

Blog Associadas Deixe um comentário

Confira abaixo as novidades da linha Revitart Faces da Farmácias Associadas e descubra como cuidar da pele do rosto com o melhor custo-benefício!

Revitart Faces é a linha de cuidados faciais da Farmácias Associadas. Uma gama completa de produtos que ajudam a manter a saúde e beleza da pele. E sabe o que é melhor? Além de estar de visual novo, a linha Revitart Faces ganhou novos produtos que auxiliam a prevenir o envelhecimento da pele e trazem muitos outros benefícios! 😀

Continuar lendo →

Aposentadoria: como curtir (e se preparar para) essa nova fase?

Blog Associadas Deixe um comentário
mulher madura aproveitando a aposentadoria caminhando com cachorro

Você já se deparou com a expectativa de que, quando a aposentadoria chegar, será a hora de finalmente “aproveitar a vida”? Na verdade, não há nada de errado nisso. Afinal, coisa boa é poder fazer planos e, principalmente, concretizá-los, não é mesmo? O problema é que, infelizmente, para algumas pessoas essa realidade costuma ser bem diferente. 

De acordo com o estudo global do Institute of Economics Affairs (IEA), as chances de ocorrência de depressão aumentam 40% após a aposentadoria. Já o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatísticas (IBGE) aponta que quadros depressivos atingem cerca de 13% dos brasileiros entre 60 e 64 anos.

Continuar lendo →

Suplementação a partir dos 50 anos: veja vitaminas e minerais essenciais

Blog Associadas 1 Comentário
suplementação a partir dos 50 anos

A cabeça pode até se manter jovem. Mas não há como negar que o nosso corpo muda bastante com o passar dos anos. E sem dúvida, a chegada da meia-idade é uma das etapas da vida que traz muitas transformações para o organismo. Dessa forma, vamos falar hoje sobre as vitaminas e sais minerais que merecem atenção neste momento, além da importância da suplementação a partir dos 50 anos.

Vale lembrar que uma alimentação saudável e bem balanceada é a principal responsável por garantir um envelhecimento com boa qualidade de vida. Entretanto, ingerir as quantidades ideais de vitaminas e sais minerais na alimentação do dia a dia pode não ser tão fácil. E havendo essa dificuldade, a suplementação pode trazer mais qualidade de vida e bem-estar. 

Continuar lendo →

O que é harmonização facial? Veja os cuidados que o procedimento exige

ond@web Deixe um comentário

Quem acompanha as novidades em termos de tratamentos estéticos provavelmente já deve ter ouvido falar em harmonização facial. O procedimento – que como o próprio nome indica, busca tornar mais harmônicas as linhas do rosto – tem se tornado cada vez mais popular, principalmente devido à alta adesão de celebridades que costumam mostrar os resultados nas redes sociais.

Assim, pode até ser que várias pessoas que você conhece estejam aderindo à harmonização facial, mas isso não significa que a cautela no uso da técnica deva ser deixada de lado.
Continuar lendo →

Como cuidar da saúde mental dos idosos na quarentena

ond@web Deixe um comentário

É verdade que a Covid-19 alterou a rotina de todo mundo, mas se tem uma parcela da população que certamente ficou mais vulnerável aos seus efeitos esse grupo é o dos idosos. Afinal, por apresentarem maior risco de contágio, e por terem um pouco mais de dificuldade com tecnologias que facilitam a rotina, as pessoas mais velhas acabam vivendo com mais intensidade o isolamento e o distanciamento social.

Vale lembrar que situações como quarentenas tendem a intensificar sentimentos como ansiedade e depressão, podendo agravar até mesmo problemas crônicos de saúde como diabetes, hipertensão e doenças cardiovasculares. Assim, é muito importante que cuidadores, familiares, amigos e até mesmo os próprios idosos, fiquem atentos a mudanças de comportamento que possam sinalizar que algo não anda bem.

Continuar lendo →