Sono do bebê: confira as dicas para uma noite tranquila

O sono do bebê é sempre um assunto que dá o que falar entre mamães e papais. Afinal, é normal que bebês recém-nascidos durmam mais durante o dia e despertem na madrugada para mamar. Isto porque o ciclo de sono-vigília deles é desorganizado e amadurece conforme o desenvolvimento e as rotinas de higiene de sono.

Nos primeiros três meses de vida o sono costuma vir em ciclos de três a quatros horas, independente de ser dia ou noite. É só lá pelo quarto mês que muitos bebês passam a dormir a noite inteira. Entretanto, não é da noite para o dia que o sono fica totalmente regulado.

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7 dicas para trocar a fralda do bebê com praticidade

Embora pareça uma questão banal, ideias sobre como tornar a troca de fralda mais dinâmica costumam despertar bastante interesse de mães e pais de crianças pequenas. Afinal durante os primeiros meses de vida os bebês usam cerca de oito a dez fraldas por dia. Dessa forma, quanto maior for o domínio do modo de troca, mais prática se torna a rotina do bebê.

É legal salientar que o mais importante a respeito da troca de fraldas é  garantir a higiene da criança e afastar as assaduras. Garantida essa condição, não existe um jeito certo ou errado na troca de fraldas, mas sim alguns truques que podem deixar o bebê mais calmo e o procedimento mais rápido.
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7 dificuldades comuns da amamentação e como resolvê-las

Semana Mundial de Aleitamento Materno (SMAM) ocorre anualmente de 1º a 7 de agosto e tem entre seus objetivos informar sobre os benefícios da amamentação incentivar a criação de bancos de leite, promovendo a qualidade de vida de mães e bebês.

Além do alto valor nutritivo, o leite materno protege as crianças contra infecções, alergias, algumas doenças crônicas e cânceres infantis. Para a mãe, a amamentação reduz o peso mais rapidamente após o parto, ajuda o útero a recuperar o tamanho normal, diminui o risco de hemorragia e anemia e de desenvolver doenças como diabetes e câncer de mama.

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13 mitos e verdades sobre amamentação que você precisa conhecer

amamentação costuma ser um momento bastante idealizado pelas mães e não é para menos: dar de mamar é um ato especial de conexão, além de ser super importante para a saúde do bebê e também da mamãe. Acontece que nem sempre o processo de amamentar é tão simples quanto as revistas e a televisão geralmente mostram.

Além das dificuldades iniciais – como os cuidados com os seios, a posição correta do bebê e os horários meio malucos -, existe uma série de mitos e verdades que rondam o aleitamento materno.

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Looks para gestantes: 6 truques de estilo para grávidas

A gravidez é um período cheio de descobertas e de constantes mudanças no corpo. Em razão disso é super normal que a gestante ficar meio perdida na hora de se vestir, especialmente quando a ocasião pede mais formalidade.

Como as roupas de sempre passam a não servir, manter o estilo e se reconhecer no espelho nem sempre é uma tarefa fácil. Ainda mais que, por ser a gravidez um período relativamente curto, investir em muitas peças novas, que depois da gestação também deixarão de servir, acaba não valendo muito a pena.

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Maternidade real: delícias e desafios de ser mãe

A imagem da mãe, durante muito tempo, sempre foi associada à ideia de uma pessoa perfeita, feliz o tempo todo e que não passa por conflitos ou dificuldades na criação dos filhos. Entretanto, a realidade não é bem essa.

Para muitas mulheres a maternidade, embora proporcione momentos de amor incondicional, também é sinônimo de incertezas e medos, e não há nada de errado em sentir-se assim. O próprio puerpério, por exemplo, que é o período que corresponde aos 45 dias após o parto, costuma ser uma fase bem difícil para a mulher, e pouco se fala sobre essa condição.

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Cartilha da amamentação: esclareça dúvidas sobre aleitamento materno

Celebrada todos os anos entre os dias 1º e 7 de agosto, a Semana Mundial da Amamentação é uma campanha que incentiva o aleitamento materno e a criação de bancos de leite, promovendo a qualidade de vida de bebês e mamães de todo o mundo.

A data é também uma oportunidade para esclarecer dúvidas e afastar alguns mitos que cercam a amamentação. Nesse sentido, a Rede Brasileira de Bancos de Leite Humano disponibiliza gratuitamente para download a Cartilha da Amamentação.

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