Por que hidratar a pele é tão importante?

Você sabia que hidratar a pele vai muito além da beleza? Na verdade, manter a hidratação do rosto e do corpo é também uma questão de saúde. Afinal, a pele funciona como uma barreira de proteção contra os raios solares, além de atuar na regulação da temperatura corporal e exercer outras funções importantes no nosso organismo.

Dessa forma, reunimos algumas informações sobre a importância de hidratar a pele, além de algumas dicas para potencializar esse cuidado. Confira o conteúdo e veja como manter a hidratação pode trazer mais saúde para a sua vida!

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Rachaduras nos pés: conheça as causas e como tratar o ressecamento

rachaduras nos pés

As rachaduras nos pés, ou o ressecamento excessivo dos calcanhares, é um problema bastante comum e que pode se manifestar em qualquer época do ano. Entretanto, fatores como o clima, bem como a adoção de determinados hábitos, podem contribuir para o agravamento dessa situação.

Na maioria dos casos, uma boa rotina de cuidados com a pele dos pés é o suficiente para melhorar a aparência dos calcanhares. Por outro lado, é importante identificar o que está causando o ressecamento para poder prevenir o incômodo de forma mais eficaz.

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Como cuidar de mãos ressecadas: 7 dicas práticas e simples

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Você já percebeu como a pele das mãos é mais fina e sensível que a do restante do corpo? Isso acontece porque a região possui poucas glândulas sebáceas, o que favorece a desidratação. Assim, como o ressecamento nessa área é super comum, hoje vamos falar sobre como cuidar de mãos ressecadas.

Além disso, como a pandemia tem exigido o uso frequente de álcool em gel e lavagens constantes, as queixas sobre ressecamento têm aumentado bastante. Porém, isso não é motivo para deixar a higienização das mãos de lado. Com as dicas que selecionamos, você vai ver que é possível se proteger dos vírus e bactérias e ao mesmo tempo manter as mãos macias e saudáveis. Bora conferir?

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Pele macia e saudável: saiba como potencializar o efeito do hidratante

A hidratação corporal faz parte da sua rotina diária? Se não, saiba que os benefícios são muitos: nutrição das células, prevenção do envelhecimento precoce e, principalmente, fortalecimento da função de barreira.

Quando falamos em finalidade de barreira, estamos nos referindo ao papel que a pele exerce no sentido de proteger o corpo da ação de germes, micro-organismos e substâncias irritantes ou alergênicas. Assim, muito mais do que um cuidado com a estética, a hidratação é também uma preocupação com a saúde.

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SAIBA COMO OS AROMAS INFLUENCIAM NOSSAS SENSAÇÕES

Podemos nem perceber, mas os aromas têm uma grande influência no nosso bem-estar e nas nossas sensações. Tem cheirinhos que despertam boas lembranças e sensações positivas, como tranquilidade e aconchego. Outros são capazes de estimular a mente e nos transmitir energia.

Alguns estudos, inclusive, analisam como o nosso cérebro reage a certas fragrâncias. Com o uso do aroma certo, podemos tornar o local onde estamos mais agradável e até melhorar o nosso ânimo.

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