Você tem amigos de idades diferentes? Conheça os benefícios da amizade intergeracional

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A amizade é um dos laços mais valiosos que cultivamos ao longo da vida. Em momentos de alegria ou nas adversidades, são os amigos que nos oferecem apoio, afeto e o companheirismo necessários para enfrentar qualquer situação. Mas você já pensou nos benefícios de ter amigos de diferentes idades? 

Na Farmácias Associadas, valorizamos essas conexões intergeracionais que nos trazem perspectivas únicas, trocas de experiências e um aprendizado mútuo que enriquece nossa jornada. Seja qual for a fase da vida, estamos sempre por perto, prontos para oferecer o cuidado, a atenção e os produtos essenciais para cada momento.

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A timidez infantil é um problema? Descubra quando é hora de buscar apoio profissional

A timidez é uma característica comum em muitas crianças. É o que mostra um estudo publicado na revista sobre desenvolvimento infantil da Society of Research in Child Development. A pesquisa mostrou que a timidez infantil é uma experiência típica dessa fase da vida, onde medo e nervosismo em novos cenários sociais fazem parte da experiência das crianças.

Por outro lado, é importante observar como esses sentimentos afetam negativamente a vida da criança. Afinal, às vezes a timidez infantil pode se tornar um obstáculo significativo que impacta a autoestima, a socialização e até mesmo o desempenho escolar.

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Sorrir faz bem! Conheça os benefícios do riso para a saúde física e mental

Você já pensou em como uma boa gargalhada pode ajudar a aliviar o estresse e melhorar seu bem-estar? O Dia Mundial do Sorriso, celebrado na primeira sexta-feira de outubro, é o momento perfeito para refletirmos sobre os benefícios do riso para a nossa saúde.

Aqui na Farmácias Associadas, reunimos informações sobre como sorrir pode beneficiar a sua saúde de várias maneiras. Vamos explorar como o sorriso pode fazer bem para o coração, fortalecer o sistema imunológico, ajudar a relaxar os músculos e até melhorar a respiração.

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5 pausas para aliviar o estresse: como pequenos momentos podem transformar a rotina

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O Dia do Combate ao Estresse, comemorado em 23 de setembro, é uma oportunidade para refletirmos sobre a importância de desacelerar em meio à correria do dia a dia. Afinal, essa agitação, quando não controlada, pode impactar diretamente nossa qualidade de vida. Por isso, hoje vamos falar sobre pequenas pausas para aliviar o estresse.

A ideia é simples, mas eficaz: separar momentos ao longo do mês para focar em atividades que aliviam a pressão e proporcionam uma pausa na rotina. 

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Setembro amarelo: saiba por que cuidar da saúde mental dos jovens é uma prioridade

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O Setembro Amarelo é uma campanha mundial que acontece todos os anos com o objetivo de conscientizar a população sobre a importância da prevenção ao suicídio. A iniciativa tem ajudado a quebrar tabus, incentivando as pessoas a buscarem ajuda e levantando temas importantes como a saúde mental dos jovens.

Esse recorte se torna ainda mais importante quando observamos o aumento das taxas de crianças e jovens que tiram a própria vida, destacando a urgência de olharmos com mais atenção para a saúde mental desse público.

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Como fazer amigos na vida adulta? 9 dicas para ampliar os laços de amizade

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Você já teve a sensação de que é mais difícil fazer amigos na vida adulta? Se sim, você não está sozinho. Muitas pessoas sentem que, à medida que envelhecem, as oportunidades de fazer novas amizades diminuem.

Isso pode acontecer devido a uma série de fatores, como responsabilidades crescentes, rotinas de trabalho exigentes e compromissos familiares que deixam pouco tempo livre. Mas como podemos driblar essa dificuldade de criar novos laços e mudar essa situação?

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Como as enchentes impactam a saúde mental? Entenda os efeitos e como buscar ajuda

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A vida no Rio Grande do Sul mudou drasticamente após as chuvas que atingiram o Estado. Além do difícil processo de superar perdas, é preciso encontrar forças para recomeçar. Nesse contexto, é inegável que as enchentes impactam a saúde mental de forma bastante severa.

O impacto psicológico dessas catástrofes pode ser devastador e duradouro, afetando não apenas os indivíduos diretamente atingidos, mas também aqueles que acompanham a situação de longe. Por isso, é fundamental identificar o que está acontecendo e buscar apoio para superar essas dores.

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Violência contra a pessoa idosa: saiba como identificar e quais providências tomar

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A violência contra a pessoa idosa é uma questão alarmante e complexa que, infelizmente, afeta muitas pessoas. Só em 2023, a Ouvidoria Nacional de Direitos Humanos registrou cerca de 47 mil denúncias e registrou 282 mil violações referentes às pessoas idosas.

Esses abusos podem assumir diversas formas, incluindo abuso físico, psicológico, financeiro, negligência e até mesmo abuso sexual. E o pior: muitas vezes, os agressores são membros da própria família ou cuidadores, o que agrava ainda mais a situação de vulnerabilidade dos idosos.

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Abril Azul: vamos falar sobre autismo?

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Quando falamos sobre autismo, muitas pessoas sabem que se trata de um transtorno neurológico, caracterizado pela dificuldade de comunicação e interação social. Mas, como podemos identificar os sinais desse transtorno? Como o autismo impacta as vidas daqueles que vivem com ele? Essas são questões importantes que o Abril Azul, mês de conscientização do autismo, busca responder. 

O autismo pode ser reconhecido nos primeiros anos de vida, mas o diagnóstico formal geralmente ocorre por volta dos primeiros meses de idade. De acordo com estimativas da Organização Mundial de Saúde, uma em cada 160 crianças em todo o mundo é afetada pelo Transtorno do Espectro Autista (TEA).

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Transtorno bipolar: como identificar o distúrbio que alterna episódios de euforia e depressão

O transtorno bipolar é um distúrbio psiquiátrico complexo e por vezes subestimado. Isso porque muitas pessoas usam o termo para apontar meras oscilações comportamentais. Essa banalização pode ter consequências sérias, incluindo falta de compreensão em relação aos desafios enfrentados por quem realmente convive com esse distúrbio.

De acordo com a Associação Brasileira de Familiares, Amigos e Portadores de Transtornos Afetivos (ABRATA), o transtorno bipolar afeta cerca de 140 milhões de pessoas no mundo e os sintomas aparecem quase sempre antes dos 30 anos, principalmente entre 18 e 25 anos de idade. 

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