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Conheças as causas da obesidade infantil, riscos e como evitar

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causas da obesidade infantil

No Brasil, cerca de 15% das crianças menores de 5 anos apresentam sobrepeso e 7% são consideradas obesas. Na faixa entre 5 e 9 anos, os percentuais são de 31% e 15%, respectivamente. São 6,4 milhões de crianças com excesso de peso e 3,1 milhões já evoluíram para a obesidade. É o que revela a  Pesquisa Nacional de Saúde (PNS 2020), que acende um alerta importante sobre os riscos da obesidade infantil.

Além do fato de crianças obesas terem maior propensão de se tornarem adultos obesos,  meninos e meninas com obesidade correm riscos de desenvolverem doenças nas articulações e nos ossos, diabetes, doenças cardíacas e outras complicações que colocam em risco a saúde física e mental.

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Como escolher a melhor fralda para bebês? Confira 7 dicas para não errar!

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como escolher a melhor fralda para bebês

Existem muitos tipos de fraldas descartáveis para bebês no mercado. E com tamanha variedade, escolher a melhor fralda para o seu filhote pode ser uma tarefa complicada. Especialmente em se tratando de pais de primeira viagem.

Indiferente de estar passando pela experiência da maternidade ou paternidade pela primeira vez, certamente você sabe que as fraldas são um dos itens mais importantes para garantir o conforto desse novo membro tão especial da família.

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Segundo filho: como preparar a criança para a chegada de um irmão?

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chegada do segundo filho

A chegada do segundo filho é repleta de transformações, tanto para os pais quanto para o irmão ou irmã. Afinal, a presença de mais uma criança altera os hábitos e rotinas da casa, e isso demanda uma adaptação que já não é fácil para os adultos e muito menos para os pequenos.

Esse ajuste pode acontecer de forma tranquila como também pode ser um pouco turbulento e demandar maior atenção. Em todo caso, a abordagem dos pais no sentido de preparar a criança para a chegada do bebê é capaz de transformar o momento em algo muito especial e sem maiores conflitos.

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Crianças e celular: qual é a idade certa e quais cuidados tomar?

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crianças e celular qual é a idade certa

Qual é a idade ideal para apresentar celulares e outros dispositivos eletrônicos para as crianças? E quanto tempo de exposição diária às telas pode ser considerado saudável? Quando o assunto é crianças e celular, essas dúvidas frequentemente acometem os pais, afinal estamos nos conectando cada vez mais cedo à internet e às redes sociais.

A pesquisa Crianças e Smartphones no Brasil, realizada em 2019 pela Panorama Mobile Time/Opinion Box, aponta que 83% das crianças brasileiras de 0 a 12 anos acessam um smartphone, seja próprio ou emprestado dos responsáveis. Além disso, o levantamento mostra que na faixa etária entre 4 e 6 anos de idade, 30% das crianças já possuíam um celular próprio.

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Conheça 5 benefícios que as refeições em família trazem para as crianças

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benefícios das refeições em família

O hábito de fazer as refeições em família, com todos sentados à mesa no mesmo horário, é uma prática que nem sempre é fácil de incorporar na rotina. Afinal, a correria do dia a dia muitas vezes dificulta o encontro. 

Por outro lado, os benefícios de reunir-se para realizar as refeições são tantos que vale a pena o planejamento para colocar essa ideia em prática, principalmente para quem tem crianças ou adolescentes em casa.

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Como cuidar da pele do bebê: 5 dicas para prevenir assaduras

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Comuns nos primeiros anos de vida do bebê, as assaduras são motivo de dor de cabeça para as mamães e papais. Pois mesmo com todo cuidado e carinho, muitas vezes esse probleminha chato insiste em aparecer e deixa os pequenos agitados, prejudicando o sono e a alimentação.

Também conhecida por dermatite da fralda, a assadura pode ser decorrência de alguma circunstância simples de ser resolvida, como a frequência de troca de fraldas. Dessa forma, reunimos algumas dicas que podem ajudar no tratamento e também na prevenção de assaduras!

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Piolhos e Lêndeas: mitos e verdades no combate ao problema

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A época de volta às aulas costuma ser também o período em que aquele bichinho super inconveniente costuma aparecer. Sabe de quem estamos falando, né? Isso mesmo, do famoso piolho!

Embora a pediculose, que é nome que damos para a infestação de piolhos, seja mais comum em crianças, ela pode acometer adultos e até mesmo idosos. Outros mitos em relação ao inseto envolvem a transmissão, as formas de combate e outras circunstâncias.

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MÃES, ESPELHOS DOS FILHOS

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Os filhotes são mestres em copiar as atitudes dos adultos! Todos os dias, as mamães percebem isso nas menores coisas. No caso das meninas, querer testar a maquiagem e as roupas das mães são só alguma delas. A verdade é que os exemplos que transmitimos impactam profundamente as crianças. Eles adquirem nossos hábitos, mas, acima de tudo, também herdam diversas de nossas características emocionais.

No livro Pais admiráveis educam pelo exemplo, a pedagoga Cris Poli defende que as crianças, desde muito pequenas, observam e se espelham nas atitudes e no comportamento dos pais, muito mais do que no que é dito ou nas broncas. Por isso, o exemplo pessoal é tão importante!

Assim, capriche nessas atitudes:

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