Pode marcar na agenda: o dia 20 de março marca o início do outono no nosso país. Ou seja, é hora de começar a se preparar para receber o friozinho que vem por aí e todas as peculiaridades da nova estação!
Além das mudanças no clima, o outono também traz belas alterações na paisagem. Pensando nisso, nós aqui da Farmácias Associadas preparamos um conteúdo especial para você aproveitar a nova estação com mais qualidade de vida.
Você sabia que a queda brusca de temperatura pode baixar a imunidade e provocar alterações no organismo? De acordo com especialistas, o aparelho respiratório é o sistema que fica mais exposto nesse momento. E como o outono já começou a dar as caras, é legal falarmos um pouco sobre como aumentar a imunidade na troca de estação!
Assim, para ajudar você a passar pelas variações de temperatura com mais energia, selecionamos algumas dicas que podem ajudar a fortalecer o seu sistema imunológico! Confira as informações e prepare-se para curtir o friozinho com muita saúde e disposição!
O outono tem início entre os dias 20 e 21 de março e traz consigo aquele friozinho gostoso que chega no cair das noites. Uma delícia para dormir, não é mesmo? Entretanto, essa mudança de temperatura, aliada à queda da umidade relativa do ar, nem sempre faz bem para o organismo. É por isso que falamos em doenças comuns no outono, ou seja, enfermidades que têm mais chances de se manifestarem – ou de se agravarem – nessa estação.
A boa notícia é que com alguns cuidados básicos é possível prevenir a ocorrência dos principais problemas de saúde que são decorrentes da mudança do clima. Confira quais são as doenças comuns no outono e como evitá-las. Dessa forma, você vai estar preparada para aproveitar só o melhor que a estação oferece!
O outono é considerado por muitos como a estação mais bonita do ano. Além da luz do sol que parece ganhar cores ainda mais lindas, aquela sensação de “nem frio nem calor” é a favorita de quem não gosta de extremos.
Por outro lado a meia-estação, assim como o inverno, é também conhecida como aquela época do ano em que as dores de garganta incomodam mais do que nunca. E pode ter certeza que não é uma simples coincidência: é que as mudanças bruscas de temperatura prejudicam a mucosa respiratória e baixam a nossa imunidade, facilitando o ataque de vírus e bactérias e favorecem o surgimento de irritações.
Os dias mais fresquinhos logo devem começar a dar as caras. E enquanto esse momento não chega, nada mais divertido do que dar uma espiada nas tendências de moda que prometem invadir a temporada Outono Inverno 2019.
Confira quais são os estilos que têm tudo para tomar as ruas nos próximos meses!
Pode até parecer que está longe, mas só faltam algumas semanas para o outono chegar. E com o início da nova estação, que mistura frio e calor em um mesmo dia, é comum surgirem algumas indecisões na hora de montar o look para encarar as tarefas do cotidiano.
Afinal, como faz para sair de casa preparada para os dias de grande oscilação de temperatura? Será que tem algum truque para variar um pouco o casaquinho de todo dia? E quais são as peças que funcionam melhor na chamada meia-estação?
Atualizar o look na virada da estação pode começar no guarda-roupas, mas não acaba por aí, não. Democráticas, as tendências em maquiagem também se renovam, e quem gosta de novidade fica louquinha para testar novos produtos, estilos e cores. Conversamos com a maquiadora Hortência Guterres para conhecer quais as principais tendências que veremos por aí neste outono e pegar algumas dicas de como colocá-las em prática. Confira.
