Que receber um abraço de quem a gente gosta é uma das melhores coisas da vida, quase todo mundo sabe. Mas você já ouviu falar dos benefícios que esse gesto pode trazer para a nossa saúde e bem-estar? E que tal aproveitar o Dia do Abraço, celebrado mundialmente neste 22 de maio, para saber mais sobre o impacto desse ato tão afetuoso em nossas vidas?
Acredite: diversos estudos têm revelado que um simples abraço pode trazer alívio para o corpo e para a mente, contribuindo para uma vida mais saudável e equilibrada. Por isso, neste texto, vamos abordar os diversos benefícios que o abraço oferece à saúde, reforçando a importância de celebrar o Dia do Abraço e incorporar essa prática em nossas vidas. Bora conferir?
